おはようございます♪♪

今日も暑いです、午後からカミナリパソコンが使えない。
歩いても痩せない、困ったもの脂肪肝で先生から痩せなさい
そこで頼ったのが世田谷自然食品でした。
まあまあ食べれます、1食のカロリーが３５Ｋカロリーから
71Kカロリーと低いです。
食事と家での運動で3キロ減量・・・ウシシ！
膝が痛くて歩けずもっぱら家でトレーニング・・
直ぐに飽きる・・・
身体が軽くなりました。

1枚目・・・世田谷自然食品

2枚目・・・運動マシーン（普段洗濯物干し）

3枚目・・・高原の百合