今年の夏は、暑いと思いますが、家でエアコンの効いた部屋にいたのでは、体に良くないです。
この暑さは今年で終わるとは思えません。
なので、暑さに慣れることが良いのじゃないかと、
今朝もグランドゴルフの練習を２時間しました。
参ったのは、終わって帰って冷たい水を飲みすぎ胃がおかしくなったことです。
胃が重苦しくなって、食欲が湧きません。
胃薬飲んで、しばらくして食事を取りました。
日中は、部屋で脳活をしたりして過ごし、４時から動き始めました。４時過ぎると大夫日差しも弱まり、花の水やりや花の終わったプランタの片づけをするのに差し支えない用になるので、今日も６時まで頑張りました。
今日も、我ながら充実した一日が終わって、シャワーを浴びて、今日の晩酌は何を飲もうか悩荷ましたが、久しぶりにビールにしました。
これで、明日も頑張れます。