イトーヨーカドー船橋教室
タマサン さん
やっぱり動かないとダメなんだ？
2022年03月13日 20:24
昨日から急な気温の上昇で
春から初夏を思わせる陽気になった？
そんな中で今までのウエアでは、暑いと思い
昨日は、家から出なかった？
面倒くさくて〜
今日も同じような陽気で
冬タイヤの交換にディラーまで出かけた！
しかし
いつもだったらその帰り道、ゴルフ練習場で下車するのだが？
将軍さまと家に真っ直ぐに帰って来た？
その後将軍さまと娘が買い物に行くという！
一緒に行かないかと言われたが、気乗りしない？
動かないタマ親父を見兼ねて、
ゴルフ練習場に行けばと言われてしまった？
何故か乗って来ないが、行ってみた！
日曜日で
混み合っていたが、何とか練習出来た！
そうなるとスイッチが入って、
汗が出るくらい真剣に練習に取り組めた！
自分の課題の修正で脇目も振らず〜
一汗かいて頭も体もスッキリ！
反省
年齢のせいか、この頃動かない時がある？
身体が硬くなって来た感じかあり、
意識して動かないと〜
写真 写真で見てもおなかの膨らみが気になる？
春から初夏を思わせる陽気になった？
そんな中で今までのウエアでは、暑いと思い
昨日は、家から出なかった？
面倒くさくて〜
今日も同じような陽気で
冬タイヤの交換にディラーまで出かけた！
しかし
いつもだったらその帰り道、ゴルフ練習場で下車するのだが？
将軍さまと家に真っ直ぐに帰って来た？
その後将軍さまと娘が買い物に行くという！
一緒に行かないかと言われたが、気乗りしない？
動かないタマ親父を見兼ねて、
ゴルフ練習場に行けばと言われてしまった？
何故か乗って来ないが、行ってみた！
日曜日で
混み合っていたが、何とか練習出来た！
そうなるとスイッチが入って、
汗が出るくらい真剣に練習に取り組めた！
自分の課題の修正で脇目も振らず〜
一汗かいて頭も体もスッキリ！
反省
年齢のせいか、この頃動かない時がある？
身体が硬くなって来た感じかあり、
意識して動かないと〜
写真 写真で見てもおなかの膨らみが気になる？
こんにちは
みみちゃん
自分は、役に立つことは何にも出来ませんが、
家族に迷惑かけないように元気でいようと～
身体は、
動かさないとどんどん固まって～
股関節なんかもぎこぎこしていますよ？(笑)
ストレッチ、リハビリ
頑張らねばならないのですが、手抜きばかりです？
幸いゴルフの練習があるので、一汗かくのに都合がいいです。
ストイックに夢中で練習しています。(笑)
勿論研究をしながらですが～
みみちゃんも
腰痛が治まる体操して、楽になってください！
みみちゃん
自分は、役に立つことは何にも出来ませんが、
家族に迷惑かけないように元気でいようと～
身体は、
動かさないとどんどん固まって～
股関節なんかもぎこぎこしていますよ？(笑)
ストレッチ、リハビリ
頑張らねばならないのですが、手抜きばかりです？
幸いゴルフの練習があるので、一汗かくのに都合がいいです。
ストイックに夢中で練習しています。(笑)
勿論研究をしながらですが～
みみちゃんも
腰痛が治まる体操して、楽になってください！
こんにちは
イチヨウライフクさん
この時期
体がだるいとか頭が重いなどいろいろありますね？
自分もたまに頭がすっきりしない時がありますが、
そんな時はひと汗流すとすっきりします。
自分の場合は、家のことが出来ないのでゴルフの練習で汗を～
生産性のない話ですが、元気に離れますよ！(笑)
とにかく
動きたくないと言うのはいけないと運動しようと思っています？
イチヨウライフクさん
何かすっきりすること見つけてください？
イチヨウライフクさん
この時期
体がだるいとか頭が重いなどいろいろありますね？
自分もたまに頭がすっきりしない時がありますが、
そんな時はひと汗流すとすっきりします。
自分の場合は、家のことが出来ないのでゴルフの練習で汗を～
生産性のない話ですが、元気に離れますよ！(笑)
とにかく
動きたくないと言うのはいけないと運動しようと思っています？
イチヨウライフクさん
何かすっきりすること見つけてください？
こんにちは
Ａｏｙａｍａさん
昨日は買い物に行く気になれず、
ゴルフの練習も最初は気乗りしなかった？
しかし
体を動かさないとどんどん固くなってしまうので、行きました。
練習し始めると探求心が旺盛なもので、ストイックに打ち込みました。
お陰で”ひらめき”が出て来て、
とってもいい練習になりました！
ヤッパリ暇していても、ぼお～としていてはいけませんね？
年齢を重ねるに従って
身体が思うように動かなくなるので、トレーニングやりましょう！(笑)
Ａｏｙａｍａさん
昨日は買い物に行く気になれず、
ゴルフの練習も最初は気乗りしなかった？
しかし
体を動かさないとどんどん固くなってしまうので、行きました。
練習し始めると探求心が旺盛なもので、ストイックに打ち込みました。
お陰で”ひらめき”が出て来て、
とってもいい練習になりました！
ヤッパリ暇していても、ぼお～としていてはいけませんね？
年齢を重ねるに従って
身体が思うように動かなくなるので、トレーニングやりましょう！(笑)
のぐっちゃん
こんにちは
古希になられたのぐっちゃん
自分は、喜寿を越してしまっています。
気持ちは、変わらず６０台～(笑)
此の頃
時々動きたくない時が出て来ました？
自分に言い訳して～
しかし無理してでも、動かないと体が動かなくなりますよね？
最近身体が問題で、
ゴルフの試合を諦めていますが、なんとか回復させてまたやりたいです？
技術的には、気が付いたことがあって、
これが支えになって、自信が出ていることもあります。
リハビリをやって、何とか戻るようにしたいです！
こんにちは
古希になられたのぐっちゃん
自分は、喜寿を越してしまっています。
気持ちは、変わらず６０台～(笑)
此の頃
時々動きたくない時が出て来ました？
自分に言い訳して～
しかし無理してでも、動かないと体が動かなくなりますよね？
最近身体が問題で、
ゴルフの試合を諦めていますが、なんとか回復させてまたやりたいです？
技術的には、気が付いたことがあって、
これが支えになって、自信が出ていることもあります。
リハビリをやって、何とか戻るようにしたいです！
MAXさん
こんにちは
今日は、昨日よりも暑い。
薄着で出かけましたが、帰りは汗をかきました。
急に暑くなって、
衣替えがまだだし、戸惑っています？
此の頃怠け癖が出ているのか、時々家から出ない時があります？
妥協してまぁいいっか～です。
だんだん出不精になって来ると、一気に衰えが来ますよね！
そんな思いもよぎって、動かねばと自分に言い聞かせています？
ゴルフの練習に行けば、性格上ストイックに取り組んでいるのですが？
衰えが来ないように頑張ります！(笑)
こんにちは
今日は、昨日よりも暑い。
薄着で出かけましたが、帰りは汗をかきました。
急に暑くなって、
衣替えがまだだし、戸惑っています？
此の頃怠け癖が出ているのか、時々家から出ない時があります？
妥協してまぁいいっか～です。
だんだん出不精になって来ると、一気に衰えが来ますよね！
そんな思いもよぎって、動かねばと自分に言い聞かせています？
ゴルフの練習に行けば、性格上ストイックに取り組んでいるのですが？
衰えが来ないように頑張ります！(笑)
こんにちは
みやびさん
汗かきながら船橋から帰って来ました。
朝一番でマッサージに行って～
ジャケットは着ていましたが、薄着で出かけたのに？
此の頃
動くのが少し少なくなったかなと思って、これいかんと予約を入れます。
そうしたら否が応でも、行くことになりますから～
やっぱり
高齢になっても、体だけは動かさないと固まってしまいます？
みやびさんに負けないで、運動しますよ！(笑)
みやびさん
汗かきながら船橋から帰って来ました。
朝一番でマッサージに行って～
ジャケットは着ていましたが、薄着で出かけたのに？
此の頃
動くのが少し少なくなったかなと思って、これいかんと予約を入れます。
そうしたら否が応でも、行くことになりますから～
やっぱり
高齢になっても、体だけは動かさないと固まってしまいます？
みやびさんに負けないで、運動しますよ！(笑)
タマサン おはようございます。
私もタマサンと一緒？
腰が痛いのを理由に何だかほとんど出歩かず、家でゴロゴロしています。
昨日は子守を仰せつかり、腰バンドをつけて・・
主人が珍しく一緒に子守を手伝ってくれました。
スポーツジムの友達からは来ないの〜との連絡が・・
腰を庇いすぎてゴロゴロしているのも良くないので、今週は少し動かすかな〜？と考えています。
私もタマサンに見習って過ごしづつ動かないとですね。
私もタマサンと一緒？
腰が痛いのを理由に何だかほとんど出歩かず、家でゴロゴロしています。
昨日は子守を仰せつかり、腰バンドをつけて・・
主人が珍しく一緒に子守を手伝ってくれました。
スポーツジムの友達からは来ないの〜との連絡が・・
腰を庇いすぎてゴロゴロしているのも良くないので、今週は少し動かすかな〜？と考えています。
私もタマサンに見習って過ごしづつ動かないとですね。
こんにちは
タマサンさん
木の芽時期はどうしても気分が乗らない私
タマサンさんが家族に促され行動を起こしすっきりされたのですね
どうしても家でグダグダしてしまうのですが私も気分転換に出かけます
房の駅にお花でも見に行ってみます
閉じこもっては気がめいるばかりですね
タイヤ交換すんですっきりしましたね～
タマサンさん
木の芽時期はどうしても気分が乗らない私
タマサンさんが家族に促され行動を起こしすっきりされたのですね
どうしても家でグダグダしてしまうのですが私も気分転換に出かけます
房の駅にお花でも見に行ってみます
閉じこもっては気がめいるばかりですね
タイヤ交換すんですっきりしましたね～
親父さん今晩は、珍しいですね、ショッピングは親父さんは現役の時の癖で目の保養に楽しみにして居るのに、
昨日から何か体のスイッチが入らない様ですね、将軍さんも此れでは駄目だと思い、「練習に行けば」と言われた様ですね、軽い練習と思いながら始めるとスイッチがはいた様ですね、
気持のいい汗を掻いてスッキリしたでしょう、無理のない運動は良いですよね、私は今は独りでの
散歩ですが続けて居ますよ、しかし今日は暑くて汗を掻きました。
昨日から何か体のスイッチが入らない様ですね、将軍さんも此れでは駄目だと思い、「練習に行けば」と言われた様ですね、軽い練習と思いながら始めるとスイッチがはいた様ですね、
気持のいい汗を掻いてスッキリしたでしょう、無理のない運動は良いですよね、私は今は独りでの
散歩ですが続けて居ますよ、しかし今日は暑くて汗を掻きました。
タマサン
こんばんは
練習場へ行くのに気乗りしない時がありますよ
でも行くとスイッチが入り汗が出るほど熱中します
タマサンと同じですね(^^♪
歳のせいにしたくないですが
意識して動こう～としないと
段々、動かなくなってしまいそうです
無理もいけないのですが
始めの一歩は意識して動きだしたいものです
こんばんは
練習場へ行くのに気乗りしない時がありますよ
でも行くとスイッチが入り汗が出るほど熱中します
タマサンと同じですね(^^♪
歳のせいにしたくないですが
意識して動こう～としないと
段々、動かなくなってしまいそうです
無理もいけないのですが
始めの一歩は意識して動きだしたいものです
タマサン こんばんは
今月21日迄まん延防止というのに、街や公園は人だかりですよ
私は車での外出が殆どで、ウオーキングに憧れています
タマサンは冬タイヤの交換に外出をされたのですね
その後は買い物ではなくて、ゴルフ練習場へ行かれたのですか・・
外出が運動です
自力で身体を動かしこなされて、十分運動量はありましたね
今月21日迄まん延防止というのに、街や公園は人だかりですよ
私は車での外出が殆どで、ウオーキングに憧れています
タマサンは冬タイヤの交換に外出をされたのですね
その後は買い物ではなくて、ゴルフ練習場へ行かれたのですか・・
外出が運動です
自力で身体を動かしこなされて、十分運動量はありましたね
タマサン～ 今晩は!(^^)!
今日は日曜日。私も従妹とをお出かけしたが、何処も嫌に成る程の
人出だったわね。まん延防止が21日に解除になるみたいだけどまだ
解除してないのに、こんなに沢山の人が集まって良いのかしら?疑問に
思えたので、人混みを避けて歩いたけどね。
前日より3度低いと聞くが、今日も暖かくて4月の陽気だったもの。
私には嬉しい日でした。やっとタマサンもスイッチが入ったみたいね？
私と同じで、スイッチが入るまでが時間が掛るみたいね～
今日は日曜日。私も従妹とをお出かけしたが、何処も嫌に成る程の
人出だったわね。まん延防止が21日に解除になるみたいだけどまだ
解除してないのに、こんなに沢山の人が集まって良いのかしら?疑問に
思えたので、人混みを避けて歩いたけどね。
前日より3度低いと聞くが、今日も暖かくて4月の陽気だったもの。
私には嬉しい日でした。やっとタマサンもスイッチが入ったみたいね？
私と同じで、スイッチが入るまでが時間が掛るみたいね～
コメント
12 件