こんばんは。

木曜日は健康コラムの更新日です☆

今回は、健康レシピですね！(*^-^*)

『豆腐で作る「フワフワお好み焼き」で
　レシチンをとろう』です(^^♪

この写真にやられました～！
めちゃくちゃ美味しそう♪

大豆に多く含まれる「レシチン」は
肝臓の脂肪を減らす働きがあるそうです！

お酒を飲む方にも良いそうですよ(*^-^*)

お豆腐を使うとは、目からうろこ☆
フワフワ食感のお好み焼き♪
ぜひ、作ってみたいです(*^^)v

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今日は帰り、
雪が積もっていました(>_<)

駐車場に行ったら、
車が雪だらけ～屋根やフロントガラスはもちろん、
ワイパーがガッチガチに凍っていました(T_T)
これは動かしたらヤバい…。

エンジンをかけて、融けるのを待つことに…。
なかなか融けず、大変でした(^^;)

そのあと、
ガソリンスタンドに行ったのですが、
これまた給油口が凍って開かず、
めちゃくちゃ焦りました(>_<)

ガソリンスタンドの店員さんに助けてもらい、
何とか給油できました(^^;)

道にも、雪が積もっていたので凍てそうです。
明日の朝が心配ですね。

そして、夜に来られていた受講生さん、
皆さん無事に帰られたかどうかが、
めちゃくちゃ心配です(>_<)

本当に、こういう時でも、
来ていただいてありがたい限りです(T_T)

でも、皆さん、
無理だけはしないでくださいね。

インストラクター　田中