週、３万歩を目標に過ごしているのですが、努力の甲斐あって、今、全てクリアーしています。
今日は、恒例になっている防犯パトロールがあったので、8千歩を超えたのです。
中々、普段の生活をしながら5千歩は難しいので、よく夕方歩いています。
健康を維持する為に、毎日歩くと良いらしいです、とよく言われていますので、少しづつ続けて行ければいいな～と思っています。後、軽い仕事をしている人は健康でいられるそうです。

今、女房は仕事をしているのですが、そんなに働く事も無いので、もう少し仕事の内容や量を考えないといけないと言っているのですが、中々言うことを聞いてくれません。
テレビドラマが好きなので、休みの日には取りダメしたドラマをよく見ています。たまに、温泉旅行をしたいというのですが、仕事を辞めたらいつでも行けるよと、言ってるのですが、

毎朝、血圧を測っているのですが、今のところ心配するほどの数値ではないので、二人して安心しています。
この間、女房はお昼前に帰って来て血圧を測っているので、どうしたと聞いたら、血圧が高いみたいと言うので、病院に行って見たらと促しました。
午後から病院に行き、薬を貰ってきました。
それでも仕事をやめると言いません。