こんばんは　豊橋教室のブログへようこそ！

毎日寒い日が続きます。
でも、昼間の太陽はもうすっかり春の感じがしました。
そろそろ花粉の気になる方もいらっしゃるのでは・・・。

敏感な方は、1月下旬から花粉の予感がするそうです。
私は、イネ科の花粉がだめだったのですが、
なんだか知らないうちに、改善されてここ2～3年は目のかゆみもなく快適です。
花粉症も改善するんでしょうか？

そういえば、こんな話をお医者さんから聞いたことがあります。
アトピーがある人たちは、癌にならない・・・。
癌患者の方で、アトピーがある方があまりいないようなんです。
その理由は、ストレスがそこで発散されているようなんです。
大病は、ストレスとため込むことでスタートするようで、
アトピーは、ストレスを湿疹という形で、発散しているようです。
風邪と同じです。
風邪も、時折引かないと体に良くないようで、
これもまた、癌発症につながるようです。
風邪を引いたら、「ゆっくり休んでくださいね。」というサインなので、ゆっくりお休みください。
それと、食欲がない時は「無理に食べない」が鉄則です。
体は、消化するのにエネルギーを使いたくないので食欲もなくなるって、考えるといいようです。
動物はみんなそうやって、食欲のない体調が悪い時は丸くなって休んでいますよね。
あれ、私たちも真似していいそうです。
調子の悪い時は、体からのお願いだと思ってゆっくりとしてくださいね。

いまどきは、風邪でお休みしても怒られませんしね。