イトーヨーカドー明石教室
toshiko さん
今日は、ゆっくりと休養
2021年12月13日 23:59
今日は、快晴でしたが、寒くなりました。
明日は、もっと寒くなるとか・・・
先週は、日曜日から、毎日稽古や、用事が続き忙しい週でした。
やっぱり、年ですね‼ 疲れましたので・・・
今日は、ゆっくりと過ごしました。
でも、朝の散歩は、土山から２国を渡って旧街道を西へと
足を延ばし、瀬戸川を渡って、から、南に進むと、出会いの森
へと出ました。新しい道発見で、嬉しい散歩でした。
ソウシンジュ
シクラメン
明日は、もっと寒くなるとか・・・
先週は、日曜日から、毎日稽古や、用事が続き忙しい週でした。
やっぱり、年ですね‼ 疲れましたので・・・
今日は、ゆっくりと過ごしました。
でも、朝の散歩は、土山から２国を渡って旧街道を西へと
足を延ばし、瀬戸川を渡って、から、南に進むと、出会いの森
へと出ました。新しい道発見で、嬉しい散歩でした。
ソウシンジュ
シクラメン
おとちゃんさん
こんばんは(*^_^*)
１２月も。半ばを過ぎてしまいました。
冬の寒さになっても、当たり前ですよね～
一寸、暖かい日が続いて・・・寒さを忘れていました（笑い）
何日か出れば、次は、お休みと、しているんですが・・・
休みの日が、無いと疲れが出てしまいます．(>_<)
もう、何もしないぞと、ゆっくり過ごしました。
散歩は、発見と、冒険？？？ 楽しみです
私の、元気の元だから、辞められませんわ～(^_-)-☆
寒くなります。おとちゃんも御自愛くださいねm(__)m
こんばんは(*^_^*)
１２月も。半ばを過ぎてしまいました。
冬の寒さになっても、当たり前ですよね～
一寸、暖かい日が続いて・・・寒さを忘れていました（笑い）
何日か出れば、次は、お休みと、しているんですが・・・
休みの日が、無いと疲れが出てしまいます．(>_<)
もう、何もしないぞと、ゆっくり過ごしました。
散歩は、発見と、冒険？？？ 楽しみです
私の、元気の元だから、辞められませんわ～(^_-)-☆
寒くなります。おとちゃんも御自愛くださいねm(__)m
lunaさん
こんばんは(*^_^*)
はい、昨日は、何もしないでゆっくりとね～
する事，いっぱいあるんだけどね・・・(^_-)-☆
今日のオフ会、フリーで、たのしみました。
二回目のグループで、くにちゃんさんとご一緒しました。
ドキンちゃんとは、お会い出来ませんでした(>_<)
午前中は、眼科に行かれていましたか・・・
ドライアイで目薬が，代わったのですね(^_-)-☆
お大事に為さってくださいねm(__)m
こんばんは(*^_^*)
はい、昨日は、何もしないでゆっくりとね～
する事，いっぱいあるんだけどね・・・(^_-)-☆
今日のオフ会、フリーで、たのしみました。
二回目のグループで、くにちゃんさんとご一緒しました。
ドキンちゃんとは、お会い出来ませんでした(>_<)
午前中は、眼科に行かれていましたか・・・
ドライアイで目薬が，代わったのですね(^_-)-☆
お大事に為さってくださいねm(__)m
shimaさん
こんばんは(*^_^*)
今朝の気温は２℃でした。
防寒対策を万全にして、出かけました。
道の雑草の上に、霜が降りていて、可哀そうでした。
これが、冬の寒さなんでしょうね～(^_-)-☆
名簿を見て、無かったので参加されないと・・・
今日は、フリーで３回に分けて、少人数のグループでした
少し、予定が詰まると、直ぐ疲れてしまいます。
昨日は休養日に、なってしまいました(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
今朝の気温は２℃でした。
防寒対策を万全にして、出かけました。
道の雑草の上に、霜が降りていて、可哀そうでした。
これが、冬の寒さなんでしょうね～(^_-)-☆
名簿を見て、無かったので参加されないと・・・
今日は、フリーで３回に分けて、少人数のグループでした
少し、予定が詰まると、直ぐ疲れてしまいます。
昨日は休養日に、なってしまいました(*^_^*)
michanさん
こんばんは(*^_^*)
ソウシンジュ、黄色い小さな花ですが、可愛いでしょう
１週間、出ずっぱりの毎日だったので、疲れました。(-_-)
やっぱり、気は若いつもりでも、体はついて行きませんね！（苦笑い）
昨日は、、何にもしないで、ゆっくり、してしまいました。
3,000～4000位が、いいと思います。
私も、以前はそのくらいでした。今は少し、歩き過ぎです(^_-)-☆
こんばんは(*^_^*)
ソウシンジュ、黄色い小さな花ですが、可愛いでしょう
１週間、出ずっぱりの毎日だったので、疲れました。(-_-)
やっぱり、気は若いつもりでも、体はついて行きませんね！（苦笑い）
昨日は、、何にもしないで、ゆっくり、してしまいました。
3,000～4000位が、いいと思います。
私も、以前はそのくらいでした。今は少し、歩き過ぎです(^_-)-☆
126junkoさん
こんばんは(*^_^*)
朝の、散歩も出かける時は、寒いですが・・・
歩いていると、暖かくなってきますね～
新しい、道を見つけて、張り切ってしまいました(*^_^*)
ソウシンジュの黄色い小さなお花、可愛いでしょう。
最近，庭や、玄関前の花壇などで、よく見かけます
シクラメン、綺麗でしょう(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
朝の、散歩も出かける時は、寒いですが・・・
歩いていると、暖かくなってきますね～
新しい、道を見つけて、張り切ってしまいました(*^_^*)
ソウシンジュの黄色い小さなお花、可愛いでしょう。
最近，庭や、玄関前の花壇などで、よく見かけます
シクラメン、綺麗でしょう(*^_^*)
春美さん
こんばんは(*^_^*)
今日の朝は、良く冷えて寒かったですね‼
まぁ～其方の気温は１℃でしたか・・・
私の所は、２℃で、今年初めて、霜もおりてました(^_-)-☆
昨日は、ゆっくりと過ごして、疲れを取りました。
やっぱり、お稽古や病院など、詰まった日々は、疲れますね！
朝の散歩は、色んな花にも出会えて、楽しいです。
運動にも 心のリフレッシュにもなっています(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
今日の朝は、良く冷えて寒かったですね‼
まぁ～其方の気温は１℃でしたか・・・
私の所は、２℃で、今年初めて、霜もおりてました(^_-)-☆
昨日は、ゆっくりと過ごして、疲れを取りました。
やっぱり、お稽古や病院など、詰まった日々は、疲れますね！
朝の散歩は、色んな花にも出会えて、楽しいです。
運動にも 心のリフレッシュにもなっています(*^_^*)
ねこさん
こんばんは(*^_^*)
朝の、散歩は寒くっても，苦にならないのですが・・・
１週間予定が、詰まっていると、疲れるようになりました．(-_-)
自分では、まだ大丈夫と思っていますが・・・
体が、ついて来ません。
温かい、お部屋でゆっくりと、過ごしましたわ～(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
朝の、散歩は寒くっても，苦にならないのですが・・・
１週間予定が、詰まっていると、疲れるようになりました．(-_-)
自分では、まだ大丈夫と思っていますが・・・
体が、ついて来ません。
温かい、お部屋でゆっくりと、過ごしましたわ～(*^_^*)
kurotoさん
こんばんは(*^_^*)
昨日も、今日も寒かったですね！
１２月も、半ばです。この寒さが本来なのでしょうね(^_-)-☆
今までが、暖かくって過ごし易かったので・・・
少し、寒さが，応えますね‼(-_-)
歳を重ねて、１週間続けて動くと、疲れて…（笑い）
昨日は、何にもしないで、ゆっくりしました。
朝の散歩では、時々、新しい発見もあって、
楽しく、続いています。(*^_^*)
冬を彩る、シクラメンも、種類が多いですね～
こんなのもと ビックリしながら、見ていました(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
昨日も、今日も寒かったですね！
１２月も、半ばです。この寒さが本来なのでしょうね(^_-)-☆
今までが、暖かくって過ごし易かったので・・・
少し、寒さが，応えますね‼(-_-)
歳を重ねて、１週間続けて動くと、疲れて…（笑い）
昨日は、何にもしないで、ゆっくりしました。
朝の散歩では、時々、新しい発見もあって、
楽しく、続いています。(*^_^*)
冬を彩る、シクラメンも、種類が多いですね～
こんなのもと ビックリしながら、見ていました(*^_^*)
maxさん
こんばんは(*^_^*)
最近、少し控えていましたが・・・
快晴と有りましたので、一度歩いて見たかった道をね～
歩数も、久しぶりに、伸びていました。
まぁ～maxさんも、冷え性なのですか・・・・実は私もです。
これからの3ケ月は、保温対策は、大変ですよね～(^_-)-☆
シクラメン、綺麗でしょう(*^_^*)
今日はブログお休みですね！
ご主人様の病院付き添い大変ですね、頑張ってくださいね！
又、ブログ、楽しみにお待ちしています(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
最近、少し控えていましたが・・・
快晴と有りましたので、一度歩いて見たかった道をね～
歩数も、久しぶりに、伸びていました。
まぁ～maxさんも、冷え性なのですか・・・・実は私もです。
これからの3ケ月は、保温対策は、大変ですよね～(^_-)-☆
シクラメン、綺麗でしょう(*^_^*)
今日はブログお休みですね！
ご主人様の病院付き添い大変ですね、頑張ってくださいね！
又、ブログ、楽しみにお待ちしています(*^_^*)
くにちゃんさん
こんばんは(*^_^*)
先週は、予定が詰まって忙しかったです。
昔は、一晩寝れば、疲れは取れていましたが・・・
最近は、駄目になってしまいました。(-_-)
歩いていると、つい、もう少しと探検したくなって…（笑い）
お元気に、なられたらね～楽しんでくｄさいね！
私も無理のない程度で、楽しみますね～(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
先週は、予定が詰まって忙しかったです。
昔は、一晩寝れば、疲れは取れていましたが・・・
最近は、駄目になってしまいました。(-_-)
歩いていると、つい、もう少しと探検したくなって…（笑い）
お元気に、なられたらね～楽しんでくｄさいね！
私も無理のない程度で、楽しみますね～(*^_^*)
toshikoさん
こんばんは〜♪
だんだん冬っぽく？？
そうですよね
もう12月も半ばですもの！
tosihkoさん毎日アクティブにお過ごしですもの
たまにはゆっくりなさらないと…
お散歩は健康と冒険？？ですものね
また新しい発見ごありました？？
寒くなります お体は充分ご自愛くださいね〜〜☆
こんばんは〜♪
だんだん冬っぽく？？
そうですよね
もう12月も半ばですもの！
tosihkoさん毎日アクティブにお過ごしですもの
たまにはゆっくりなさらないと…
お散歩は健康と冒険？？ですものね
また新しい発見ごありました？？
寒くなります お体は充分ご自愛くださいね〜〜☆
toshikoさん～こんにちは
昨日はゆっくりだったのですね
偶には良いかもですね
今日のオンラインオフ会済みませんでした<m(__)m>
ドキンチャンにも悪かったな・・です
私は午前中に眼科に行き 眼がコロコロするので
調べてもらったらドライアイでした
（目薬が変わりました）
1枚目のお花は初めてかもです(^^♪
昨日はゆっくりだったのですね
偶には良いかもですね
今日のオンラインオフ会済みませんでした<m(__)m>
ドキンチャンにも悪かったな・・です
私は午前中に眼科に行き 眼がコロコロするので
調べてもらったらドライアイでした
（目薬が変わりました）
1枚目のお花は初めてかもです(^^♪
toshikoさん、こんにちは
今朝は、車のフロントガラスには氷がはって一番の寒さでした
日中はとても良いお天気ですが風が冷たくて
1時半からウォーキングに行って来ました
日差しが当たるとポカポカでした
今回は、zoomオフ会には参加しませんでした
先週はお忙しかったようですね
そんな時には、ゆっくりとお家で過ごされた方が良いですね
シクラメンが綺麗な時期ですね
今朝は、車のフロントガラスには氷がはって一番の寒さでした
日中はとても良いお天気ですが風が冷たくて
1時半からウォーキングに行って来ました
日差しが当たるとポカポカでした
今回は、zoomオフ会には参加しませんでした
先週はお忙しかったようですね
そんな時には、ゆっくりとお家で過ごされた方が良いですね
シクラメンが綺麗な時期ですね
toshikoさん〜
おはようございます(^○^)
ソウウンジュって言うの？目愛らしいお花よね。
毎日頑張っているものたまにはゆっくりとね〜
疲れは溜めると応えますもの。
私のウオークは3000〜4000くらいよ。
おはようございます(^○^)
ソウウンジュって言うの？目愛らしいお花よね。
毎日頑張っているものたまにはゆっくりとね〜
疲れは溜めると応えますもの。
私のウオークは3000〜4000くらいよ。
toshikoさん
おはようございます
昨日は風が強くて寒かったです
朝早くのお散歩
寒かった事と思います
新しい道も発見ですね
ソウシンジユは初めてです
黄色いお花は目につきますね
シクラメン
可愛いですね
偶にはゆっくりされるのも
良いですね♡
おはようございます
昨日は風が強くて寒かったです
朝早くのお散歩
寒かった事と思います
新しい道も発見ですね
ソウシンジユは初めてです
黄色いお花は目につきますね
シクラメン
可愛いですね
偶にはゆっくりされるのも
良いですね♡
toshikoさん、おはようございます。
今の外気温、一度と寒い朝です。
昨日はゆっくりと過ごされたのですね、時には体を休めて下さいね♡
たくさんの趣味があり羨ましく思っています♪
いつもの散歩は、素敵な「出会いの森」でしたか、散歩はリフレッシュになりますね！
今の外気温、一度と寒い朝です。
昨日はゆっくりと過ごされたのですね、時には体を休めて下さいね♡
たくさんの趣味があり羨ましく思っています♪
いつもの散歩は、素敵な「出会いの森」でしたか、散歩はリフレッシュになりますね！
toshikoさん こんばんは
昨日の早朝散策は沢山歩かれたのですね
歩行数が伸びた事でしょう
昨日は名古屋も最高気温が12℃で余り上がりませんでした
寒さも疲れ度に影響しますね
私は冷え性ですのでこれからの3ヶ月の保温対策が大変です
よって手足のクリーム保湿が欠かせません
今日の画像は絵葉書になりそうです
綺麗に撮れていますね・・
今日のブログはお休みです
昨日の早朝散策は沢山歩かれたのですね
歩行数が伸びた事でしょう
昨日は名古屋も最高気温が12℃で余り上がりませんでした
寒さも疲れ度に影響しますね
私は冷え性ですのでこれからの3ヶ月の保温対策が大変です
よって手足のクリーム保湿が欠かせません
今日の画像は絵葉書になりそうです
綺麗に撮れていますね・・
今日のブログはお休みです
toshikoさん こんばんは
忙しい先週だったのですね。
たまには休憩が必要になってきましたか。
ゆっくり休憩して、次の日に備えてください。
歩いていると、いろんなところへ探検したくなりますね。
元気になったら、もう少し距離を伸ばそうと思っています。
綺麗な花を見せてもらいありがとう。
忙しい先週だったのですね。
たまには休憩が必要になってきましたか。
ゆっくり休憩して、次の日に備えてください。
歩いていると、いろんなところへ探検したくなりますね。
元気になったら、もう少し距離を伸ばそうと思っています。
綺麗な花を見せてもらいありがとう。
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