イトーヨーカドー三郷教室
とよさん さん
脳トレに 朝の食事を 思い出す
2021年12月04日 22:11
今日も、無事に一日が終わりました。
一日の行動を思い出せるのに、朝、何を作って食べたとか、
昼食に何を食べて過ごしたのか思い出せない時があります。
よく、認知症の検査をするとき、昨日何を食べましたか?と、
質問されることがあるそうです。
今朝の食事は、昨日の残りのハンバークと素麵の残りと蒸し野菜、
ハヤト瓜の炒め物、野菜サラダ、梅干し、白菜漬けですかね。
毎日、寝る前に一日の行動と、何を食べたか思い出す事をして、
脳トレにしたいと思います。。
午前中に学校に行き、昨日剪定した枝を片したり、U字溝の落ち葉を片したり、底に溜まった土をすくったりしながら、
少年野球の練習風景を見ていると、今はまだまだ未熟ですが、
プロが欲しがる選手になるのですね。
午後からは、孫にプログラミングを教えました。
一日の行動を思い出せるのに、朝、何を作って食べたとか、
昼食に何を食べて過ごしたのか思い出せない時があります。
よく、認知症の検査をするとき、昨日何を食べましたか?と、
質問されることがあるそうです。
今朝の食事は、昨日の残りのハンバークと素麵の残りと蒸し野菜、
ハヤト瓜の炒め物、野菜サラダ、梅干し、白菜漬けですかね。
毎日、寝る前に一日の行動と、何を食べたか思い出す事をして、
脳トレにしたいと思います。。
午前中に学校に行き、昨日剪定した枝を片したり、U字溝の落ち葉を片したり、底に溜まった土をすくったりしながら、
少年野球の練習風景を見ていると、今はまだまだ未熟ですが、
プロが欲しがる選手になるのですね。
午後からは、孫にプログラミングを教えました。
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