バロー豊橋教室
バロー豊橋教室 さん
日光に当たろう！
2021年11月28日 13:54
こんにちは 豊橋教室のブログへようこそ！
昨日から急に冷え込んできましたね。
昼休憩は、自分の車の中で過ごしたのですが、
車内は常夏でした。
上着を抜いて、腕まくりをして日光浴状態となりました。
冬場の日光はとっても大切。
人間が自ら作り出せるビタミンは、ビタミンDしかありません。
そのためには、日光が不可欠となります。
流行りのウィルスは、日光が苦手で日光に15秒当たるだけで死滅するそうです。
そうなんです。
日光浴をするだけで、罹患率が下がるんですね。
日に焼けると、シミが出来たり心配。
っという声も聞こえてきそうですが、短時間の日光浴は健康維持にはもってこいなんですね。
皆さんも、自分の免疫力を上げる工夫をしてみてくださいね。
昨日から急に冷え込んできましたね。
昼休憩は、自分の車の中で過ごしたのですが、
車内は常夏でした。
上着を抜いて、腕まくりをして日光浴状態となりました。
冬場の日光はとっても大切。
人間が自ら作り出せるビタミンは、ビタミンDしかありません。
そのためには、日光が不可欠となります。
流行りのウィルスは、日光が苦手で日光に15秒当たるだけで死滅するそうです。
そうなんです。
日光浴をするだけで、罹患率が下がるんですね。
日に焼けると、シミが出来たり心配。
っという声も聞こえてきそうですが、短時間の日光浴は健康維持にはもってこいなんですね。
皆さんも、自分の免疫力を上げる工夫をしてみてくださいね。
カオリンさん こんにちは
カオリンさんのおっしゃる通りです。
冬場は乾燥するので、新型以外のコロナウィルスも元気になる時期です。
あっ！コロナウィルスって新型以外にもあるのはご存じですよね。
低温・乾燥が好きなものだから仕方ないです。
流行るのは当然ですもんね。
毎年そうですが、かかる人かからない人の差は、きっと免疫力と精神力もどちらも兼ね備えている人のような気がします。
日常を健康的に過ごすことが一番。
自分を信じて、免疫力を上げていくのがベストですよね。
今の人間は、何かに頼りすぎのような気がしますよ。
誰も、自分を守ってくれません。自分で守っていきましょう。
カオリンさんのおっしゃる通りです。
冬場は乾燥するので、新型以外のコロナウィルスも元気になる時期です。
あっ！コロナウィルスって新型以外にもあるのはご存じですよね。
低温・乾燥が好きなものだから仕方ないです。
流行るのは当然ですもんね。
毎年そうですが、かかる人かからない人の差は、きっと免疫力と精神力もどちらも兼ね備えている人のような気がします。
日常を健康的に過ごすことが一番。
自分を信じて、免疫力を上げていくのがベストですよね。
今の人間は、何かに頼りすぎのような気がしますよ。
誰も、自分を守ってくれません。自分で守っていきましょう。
セブンさん こんにちは
そうなんですよ。
他の動物は、ビタミンCとか作れたりするんですよ。
人間は、食べるしかなくってね～。
でも、人間に必要なビタミンDだけは自分で作れます。
シミとかシワとかの原因になるとか言いますが、健康の方が私の場合勝っています。
健康第一です。
冬場は特に日光浴はしにくいので、できれば午前中の日差しを浴びていただくのがおすすめです。
免疫力は自分自身で上げない限り、お薬やお注射であがりませんよ！
そうなんですよ。
他の動物は、ビタミンCとか作れたりするんですよ。
人間は、食べるしかなくってね～。
でも、人間に必要なビタミンDだけは自分で作れます。
シミとかシワとかの原因になるとか言いますが、健康の方が私の場合勝っています。
健康第一です。
冬場は特に日光浴はしにくいので、できれば午前中の日差しを浴びていただくのがおすすめです。
免疫力は自分自身で上げない限り、お薬やお注射であがりませんよ！
こんばんは
寒くなりました。免疫力は大切と本当に思います。寒くなってコロナだけでなくインフルエンザ、ノロウィルス、様々な病気が心配になってきます
かからない為には免疫力が大切。寒くても外に出て日に当たらないと
寒くなりました。免疫力は大切と本当に思います。寒くなってコロナだけでなくインフルエンザ、ノロウィルス、様々な病気が心配になってきます
かからない為には免疫力が大切。寒くても外に出て日に当たらないと
こんにちは
外は寒いですが、車の中は暖かいですね。
冬場の日光は、とても大切なのですね。
人間が作りだせるのは、ビタミンⅮしかないのですね。
そのためには、日光が大切なのですね。
流行りのウイルスは、日光が苦手なのですね。
長時間当たると、シミが心配なのですが
短時間の日光浴は、健康維持には必要なのですね。
自分で、免疫力を上げる工夫をしなければいけませんね。
外は寒いですが、車の中は暖かいですね。
冬場の日光は、とても大切なのですね。
人間が作りだせるのは、ビタミンⅮしかないのですね。
そのためには、日光が大切なのですね。
流行りのウイルスは、日光が苦手なのですね。
長時間当たると、シミが心配なのですが
短時間の日光浴は、健康維持には必要なのですね。
自分で、免疫力を上げる工夫をしなければいけませんね。
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