朝晩冷えますが、日中は穏やかな陽気で何をしていても気持ちが良い一日でした。
スマホのヘルスケアに登録してあるので、週、２万歩、歩く用にしています。
今日も畑の手入れをしたりして、夕方歩数を確認したら、３日間で、９千歩でしたので、食事の支度をして、３０分歩きました。歩数計を確認したら、あと18,478歩と出たので、４日間で達成したいと思います。
外で、色々なことをしているのですが、歩くだけというのは、防犯パトロールとグランドゴルフ位です。
ここにきて、又膝がいたいのですが、動けないわけではないので、いつも通り出来るのでありがたいですね。

明日、里芋の煮物をしようと、皮を剝いておきました。
ここにきて、煮物をよく作っています。
サツマイモ、南瓜、大根など、美味しいですね。
もう少し寒くなったら、鍋料理をしたいと考えています。
何せ、二人分ですから、余ると２～３日食べるようになってしまいます。
今朝は、雑煮を作ったのですが、汁が余ったので、蕎麦をいれて、煮込み蕎麦にして食べました。美味しかったです。
この前、雑煮を作ったら、三日食べていました。