朝晩冷え込むことがあるので、油断しないで過ごしていますが、朝は、くしゃみが立て続けに３～4回でるのです。
それも、寒さのせいではなく、花粉症だと思います。
パンと牛乳を腹に入れて、薬を飲むと３０分ぐらいで収まります。毎朝、もう何年とこの状態です。

今日は、教室に行き脳トレとエクセルの授業をしてきました。
脳の衰えは、高齢になったら仕方のないことと思っているのですが、衰え方を緩やかなものにしたいと、脳トレをしているのですが、先月の結果を見てみると、実年齢よりだいぶ上なので、２～３年後には大変な事になりそうな気がします。
最近、予定を忘れないように、気をつけています。
今日も、教室に行く日だと思って駐車場で確認しました。
予約は、間違いのないように、金曜日１０時から２時間と決めてあるのです。それでもドタキャンすることがあったり、予約日以外に行ってしまった事がありました。
脳を鍛えて、元気で過ごすことは、大事なことですね。