こんばんは
咲ランド教室のブログにようこそ

毎週木曜日は健康コラムの日です。

今回は
「自律神経を「音」で整える」

音楽を聴くと心地よく
心も体もリラックスしますが
音楽には不思議な力があるそうです。

科学的にも実証されていて
音楽療法には自立神経の乱れを
整える効果があるそうです。

モーツァルトの音楽や
グレゴリオ聖歌を紹介しています。

モーツァルトの曲は好きですが
グレゴリオ聖歌と聞いても
わからないのでどんな曲なのか
Youtubeで聞いてみました。

落ち着く曲ですね。
夜聞くと寝落ちしてしまいそうです。
このブログもグレゴリオ聖歌を
聞きながら書いています。

ぜひ健康コラム読んでくださいね(^^)/

※ちなみに「モーツァルト」の
「ツァ」って打てますか？（＾－＾）

永吉