イトーヨーカドー明石教室
toshiko さん
ゴム体操はZOOMでした
2021年09月02日 23:54
今朝は曇り空でした。夜に雨が降ったようで、道が濡れて
居ました。念のため傘持参で散歩にいきました。
清水地区は田は、道を挟んで左側の田は、稲穂も黄金色に
右側は、稲の花が出だして青々としていました。
品種が、違うお米の様です(^_-)-☆
家に帰って暫くすると、雨が降って来ました。
気温が、上がらず涼しく、過ごし易かった一日でした
今日のゴム体操はZOOMで、みっちり1時頑張りました
楽しい、会話をしながの体操でした。
体を動かして、気持ちが良い汗をかきました。
道を挟んだ両側の稲田
ZOOMでのゴム体操
居ました。念のため傘持参で散歩にいきました。
清水地区は田は、道を挟んで左側の田は、稲穂も黄金色に
右側は、稲の花が出だして青々としていました。
品種が、違うお米の様です(^_-)-☆
家に帰って暫くすると、雨が降って来ました。
気温が、上がらず涼しく、過ごし易かった一日でした
今日のゴム体操はZOOMで、みっちり1時頑張りました
楽しい、会話をしながの体操でした。
体を動かして、気持ちが良い汗をかきました。
道を挟んだ両側の稲田
ZOOMでのゴム体操
toshikoさん こんばんは
今日は一日雨でしたね。起きた時は降っていました。
ゴム体操zoomであったのですか。もう慣れたものですね。
外に出なくても動けるのは最高ですね。
今日は食事も進んだのでは、、、。
今日は一日雨でしたね。起きた時は降っていました。
ゴム体操zoomであったのですか。もう慣れたものですね。
外に出なくても動けるのは最高ですね。
今日は食事も進んだのでは、、、。
アップルさん
こんばんは(*^_^*)
今日も、一日中雨が降って居ましたね！
ゴム体操も、コミセンの会場が使えず中止ですが・・・
インストラクターが、ZOOMでして下さいました。
家に居ながら、参加出来て良かったです。
色んな事に、ZOOMが、役立ってくれています。
本当に、便利な世の中になりましたね！(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
今日も、一日中雨が降って居ましたね！
ゴム体操も、コミセンの会場が使えず中止ですが・・・
インストラクターが、ZOOMでして下さいました。
家に居ながら、参加出来て良かったです。
色んな事に、ZOOMが、役立ってくれています。
本当に、便利な世の中になりましたね！(*^_^*)
おとちゃんさん
こんばんは(*^_^*)
まぁ～おとちゃんさんの所は夕方には、
雨が上がって、夕焼けが見られたのですね‼
此方は、朝から降り続いているんですよ～(~_~;)
朝の散歩の時、虫の音が聞こえて、秋を感じました。
道路の左右の、稲のコントラスト、いいでしょう
きっと、品種が違うのでしょうね！
美味しい新米が、食卓に上るのも、近そうですね～(^_-)-☆
ZOOM、早く習っていて、よかったですわ～
最近、色んなことで、ZOOMのお世話になっています。
ゴム体操も、家にいて、参加しました(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
まぁ～おとちゃんさんの所は夕方には、
雨が上がって、夕焼けが見られたのですね‼
此方は、朝から降り続いているんですよ～(~_~;)
朝の散歩の時、虫の音が聞こえて、秋を感じました。
道路の左右の、稲のコントラスト、いいでしょう
きっと、品種が違うのでしょうね！
美味しい新米が、食卓に上るのも、近そうですね～(^_-)-☆
ZOOM、早く習っていて、よかったですわ～
最近、色んなことで、ZOOMのお世話になっています。
ゴム体操も、家にいて、参加しました(*^_^*)
toshikoさん こんばんは(^_^)
こちらは１日中雨がしとしと降っていました。
ゴム体操はZOOMだったんですね。
直接教室に行かなくても、
顔を見ながらできるのが良いですね。
ZOOMでも楽しまれて良かったですね。
こちらは１日中雨がしとしと降っていました。
ゴム体操はZOOMだったんですね。
直接教室に行かなくても、
顔を見ながらできるのが良いですね。
ZOOMでも楽しまれて良かったですね。
toshikoさん
こんばんは〜♪
今日は朝からパラパラと…
昼過ぎからの大雨にびっくりです
でももうすっかり雨の上がり
綺麗な夕焼けとひんやりした綺麗な空気
あちこちに聞こえる虫の音に秋の訪れを感じます
道路の左右の水田が面白いですね！
そうですね きっと品種が違うのよね
美味しい新米ももうすぐ？？？
わぁ〜素晴らしい
ZOOMでゴム体操なんて！
PC教室行かれてない方も参加できちゃうんですね
まだまだ続くコロナ…安心してゴム体操楽しめますね！
こんばんは〜♪
今日は朝からパラパラと…
昼過ぎからの大雨にびっくりです
でももうすっかり雨の上がり
綺麗な夕焼けとひんやりした綺麗な空気
あちこちに聞こえる虫の音に秋の訪れを感じます
道路の左右の水田が面白いですね！
そうですね きっと品種が違うのよね
美味しい新米ももうすぐ？？？
わぁ〜素晴らしい
ZOOMでゴム体操なんて！
PC教室行かれてない方も参加できちゃうんですね
まだまだ続くコロナ…安心してゴム体操楽しめますね！
あけちゃんさん
こんばんは(*^_^*)
まぁ～お父様の手術、ご無事に済みましたのね！
良かったですね‼ (*^_^*)
安心しました。どうぞ、お大事に為さって下さいねm(__)m
広い農道です。
始めて、歩いた道、まだ近くにこんな所がありました(^_-)-☆
コロナで、コミセンの会場が使えなくって・・・
ZOOMでゴム体操でした。
はい、ZOOMだと、雨でも大丈夫です（笑い）
本当に、ZOOM で、することが増えましたわ～(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
まぁ～お父様の手術、ご無事に済みましたのね！
良かったですね‼ (*^_^*)
安心しました。どうぞ、お大事に為さって下さいねm(__)m
広い農道です。
始めて、歩いた道、まだ近くにこんな所がありました(^_-)-☆
コロナで、コミセンの会場が使えなくって・・・
ZOOMでゴム体操でした。
はい、ZOOMだと、雨でも大丈夫です（笑い）
本当に、ZOOM で、することが増えましたわ～(*^_^*)
lunaさん
こんばんは(*^_^*)
今日も、雨の一日に鳴りましたね！
小雨の中、郵便局まで行かれて、帰りは遠回りですか・・・
頑張られましたね～お疲れさまでしたm(__)m
コロナで、コミセンの会場が使えなくって・・・
お休みなんです。
水田先生のご厚意でZOOMで、ゴム体操をしました。
しっかり、１時間体を動かしました、すっきりしました(^_-)-☆
稲刈りも、もうすぐの様ですね‼(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
今日も、雨の一日に鳴りましたね！
小雨の中、郵便局まで行かれて、帰りは遠回りですか・・・
頑張られましたね～お疲れさまでしたm(__)m
コロナで、コミセンの会場が使えなくって・・・
お休みなんです。
水田先生のご厚意でZOOMで、ゴム体操をしました。
しっかり、１時間体を動かしました、すっきりしました(^_-)-☆
稲刈りも、もうすぐの様ですね‼(*^_^*)
shimaさん
こんばんは(*^_^*)
今日も、雨の一日でしたね！
本当に、涼しくって、上に一枚羽織ってお出かけですね(^_-)-☆
コロナで、コミセンが使えませんので、お休みですが・・・
先生のご厚意で,有志だけZOOMでしています。
１時間、たっぷり体を動かしました。
面白いでしょう、両側に分かれて、
黄金色と、青い稲、コントラストが綺麗でしょう(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
今日も、雨の一日でしたね！
本当に、涼しくって、上に一枚羽織ってお出かけですね(^_-)-☆
コロナで、コミセンが使えませんので、お休みですが・・・
先生のご厚意で,有志だけZOOMでしています。
１時間、たっぷり体を動かしました。
面白いでしょう、両側に分かれて、
黄金色と、青い稲、コントラストが綺麗でしょう(*^_^*)
Mikeさん
こんばんは(*^_^*)
はい、コロナで、会場が使えなくって・・・
ZOOMで、することに、なりました。
幅広の生ゴムの弾力を利用しての筋力トレです(^_-)-☆
PC教室で、早々、ZOOMを教えて頂いた、お陰で
ZOOMで色んな事をして、楽しんでいます(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
はい、コロナで、会場が使えなくって・・・
ZOOMで、することに、なりました。
幅広の生ゴムの弾力を利用しての筋力トレです(^_-)-☆
PC教室で、早々、ZOOMを教えて頂いた、お陰で
ZOOMで色んな事をして、楽しんでいます(*^_^*)
michanさん
こんばんは(*^_^*)
又、緊急事態宣言で、教室が使えなくって・・・
参加者は少ないですが、ZOOMで開催です(^_-)-☆
michanさんも、オンラインの気候体操に
参加されて居られるんですね！(*^_^*)
私も、週１回なんです。
２回あればもっと良いでしょうね(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
又、緊急事態宣言で、教室が使えなくって・・・
参加者は少ないですが、ZOOMで開催です(^_-)-☆
michanさんも、オンラインの気候体操に
参加されて居られるんですね！(*^_^*)
私も、週１回なんです。
２回あればもっと良いでしょうね(*^_^*)
126junkoさん
こんばんは(*^_^*)
田んぼ道、今風にコンクリートになっていますが、
両側の、田には、黄金色に実った稲穂と青々とした稲の
コントラストが美しくって（ ＾ω＾）・・・
水田伸一先生は、何時もこの格好で指導されます。
お揃いの、半そでが、あるのですが・・・
家なので、着替えずに、やってしまいました（笑い）
こんばんは(*^_^*)
田んぼ道、今風にコンクリートになっていますが、
両側の、田には、黄金色に実った稲穂と青々とした稲の
コントラストが美しくって（ ＾ω＾）・・・
水田伸一先生は、何時もこの格好で指導されます。
お揃いの、半そでが、あるのですが・・・
家なので、着替えずに、やってしまいました（笑い）
toshikoさん♪
画面は農道のようですね。
お散歩でどこまでも行けそうですね。
ZOOMでゴム体操だったんですね。
自宅でなので雨でも傘をさして出かけなくても
良いですね。みっちり１時間ですね。
頑張られましたね。
先ほどはすみませんでした。
無事に終えられました。
ありがとうございました<(_ _)>
画面は農道のようですね。
お散歩でどこまでも行けそうですね。
ZOOMでゴム体操だったんですね。
自宅でなので雨でも傘をさして出かけなくても
良いですね。みっちり１時間ですね。
頑張られましたね。
先ほどはすみませんでした。
無事に終えられました。
ありがとうございました<(_ _)>
maxさん
こんにちは(*^_^*)
私も、始めて清水地区の田園を歩きました。
近くに、こんなに田んぼが有るなんてと、驚きました。
本当に、ついていたと、嬉しかったです。
ゴムを持てしますが、椅子なども使います。
昨日は，途中で一人の方のゴムが切れる、ハプニングも（笑い）
１時間、たっぷり体を動かし、汗をかきました。
お昼ご飯の美味しかったこと…運動は良いですね(*^_^*)
こんにちは(*^_^*)
私も、始めて清水地区の田園を歩きました。
近くに、こんなに田んぼが有るなんてと、驚きました。
本当に、ついていたと、嬉しかったです。
ゴムを持てしますが、椅子なども使います。
昨日は，途中で一人の方のゴムが切れる、ハプニングも（笑い）
１時間、たっぷり体を動かし、汗をかきました。
お昼ご飯の美味しかったこと…運動は良いですね(*^_^*)
toshikoさん～こんにちは
今日は雨の一日でしたが
午後から小雨だったので郵便局には歩いてです
帰宅は遠回りして2・5kくらいです(^^♪
ゴム体操がzoomになったのですね
1時間みっちりと頑張られたのね～身体が解れましたね
もう少ししたら稲刈りが見れますね～
今日は雨の一日でしたが
午後から小雨だったので郵便局には歩いてです
帰宅は遠回りして2・5kくらいです(^^♪
ゴム体操がzoomになったのですね
1時間みっちりと頑張られたのね～身体が解れましたね
もう少ししたら稲刈りが見れますね～
toshiko さん、こんにちは
此方は今日も雨の一日になっています
涼しくて出かけるのに長袖を羽織って丁度良かったです
緊急事態宣言中でゴム体操がzoomになったのですね
楽しく会話をしながら1時間、
体も良く動いたでしょうね
田圃の稲が実っているものもありますが
未だ青い稲もありますね
コントラストが綺麗ですね
此方は今日も雨の一日になっています
涼しくて出かけるのに長袖を羽織って丁度良かったです
緊急事態宣言中でゴム体操がzoomになったのですね
楽しく会話をしながら1時間、
体も良く動いたでしょうね
田圃の稲が実っているものもありますが
未だ青い稲もありますね
コントラストが綺麗ですね
イトーヨーカドー明石教室 toshiko さん
こんにちは。
ゴム体操をZOOMでされたのですね。
もうすっかり、ZOOMに慣れておられる様子ですね。
すばらしいですね(^_-)-☆
ゴム体操と言うのは、ゴムで身体を伸ばしたり
筋肉に刺激を与えて、筋トレするのですか？
僕もZOOMで以前はラジオ体操をしていました。
ストレッチ教えてくれるところないかなと探しているところです。
こんにちは。
ゴム体操をZOOMでされたのですね。
もうすっかり、ZOOMに慣れておられる様子ですね。
すばらしいですね(^_-)-☆
ゴム体操と言うのは、ゴムで身体を伸ばしたり
筋肉に刺激を与えて、筋トレするのですか？
僕もZOOMで以前はラジオ体操をしていました。
ストレッチ教えてくれるところないかなと探しているところです。
toshikoさん〜
おはようございます(^O^)
Zoomでゴム体操いいわね〜
私も皆さんで集まる気功体操はお休みになっているので
オンライン参加していてよかったです。
今は1週間に一回になってしまっているんですよ。
週2回くらいは運動したいな〜
おはようございます(^O^)
Zoomでゴム体操いいわね〜
私も皆さんで集まる気功体操はお休みになっているので
オンライン参加していてよかったです。
今は1週間に一回になってしまっているんですよ。
週2回くらいは運動したいな〜
toshikoさん
おはようございます
一枚目のお写真
散歩道ですね
稲穂が垂れていますね
まだ青々としている稲もありますね
長閑な良い所ですね
zoomでは先生頑張っていますね
ランニング姿の様ですね
良い汗かきましたね
おはようございます
一枚目のお写真
散歩道ですね
稲穂が垂れていますね
まだ青々としている稲もありますね
長閑な良い所ですね
zoomでは先生頑張っていますね
ランニング姿の様ですね
良い汗かきましたね
toshikoさん こんばんは
早朝の散策道・水田が両側に見える1本道が写っていますね
日本の原風景で、懐かしい気持ちがこみ上げてきました
雨に降られず帰宅が出来て良かったです
toshikoさんの人徳ですね
さてゴム体操をZOOMで1時間も頑張られたのですね
ゴムが見えていませんが、この後だったでしょうか・・
リズムに乗って皆さん軽やかに身体が動かせましたか
身も心も爽やかになりましたね
きっとご飯も美味しくいただけた事でしょう・・
早朝の散策道・水田が両側に見える1本道が写っていますね
日本の原風景で、懐かしい気持ちがこみ上げてきました
雨に降られず帰宅が出来て良かったです
toshikoさんの人徳ですね
さてゴム体操をZOOMで1時間も頑張られたのですね
ゴムが見えていませんが、この後だったでしょうか・・
リズムに乗って皆さん軽やかに身体が動かせましたか
身も心も爽やかになりましたね
きっとご飯も美味しくいただけた事でしょう・・
コメント
19 件