ヘルニアになって
はじめてマッサージに～
家族は、揉むのは良くないのではと心配している？
しかし
右足の脛が痺れと血行不良で、マッサージした方がいいかと？

先日歩行困難になった経験があるので、
ちょっと心配しながら駅に向かった！
何とか
たどり着いいて、マッサージの先生に病状を説明！

今日は気温も高く、少し痛い中で歩いたので
汗が噴き出る吹き出る！

しっかりマッサージをして頂いて、
だいぶ楽になった感じだ？

帰りは急な坂道を避けて、足腰に負担ないように戻って来た！
まだ足下は、元気な時と大違い？
マスクを着けていたこともあって、汗でシャツはびしょぬれに～
写真　１枚目　房総　久留里城
　　　２枚目　アンスリウム　この頃ますます元気に