こんばんは。

木曜日は健康コラム更新です☆

今回のコラムは、
『【禁煙対策メソッド①】
　命を削る「タバコ毒の認識」
　寿命が8年短く、自立生活も4.2年縮む』です。

タイトルを読むだけで、
何だか怖いです～((+_+))

タバコは良くないとは知っていますが、
どのようにどれくらい体に悪いのか、
専門の先生が詳しく解説されています。

ぜひ、読んでみてください(*^-^*)

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2月も残り少しとなりました。

28日までなので、
えっ！もう終わり！？と
特に早く感じます。

「2月は逃げる」ですね(^^;)

早いですが、
まもなく4月の予約表を
お渡しできる予定をしております！

届き次第、
予約表をお渡していきますので、
今からスケジュールを
考えておいてくださいね！(*^^)v

特に土日は、希望の方が多く、
午前も午後も早くに席が埋まってしまう
可能性があります(T_T)

先着順になりますので、
お早めにお願いいたします<m(__)m>

　　　　インストラクター　田中