イトーヨーカドー船橋教室
タマサン さん
カロリー制限の反動か？
2021年01月10日 16:00
6日ぶりの帰宅出来た！
今日まで脊柱管狭窄症の手術で
5泊6日の入院をしていた！
術前この手術は、成功率5分5分で運が悪いと
車いす状態になりかねないと言う不安がよぎっていた？
そういう不安を抱えつつも無事に終わったことに、
家族や友人安どしてくれた！
最近この故障で運動不足もあり、体重がかなりオーバーしていた？
病院食になって、カロリーが制限され間食も出来なかった為、
帰宅して早速反動が～
パンやお菓子に手が行ってしまう？
またコントロールが効かず、デブになってしまいそうだ？
そんなこと言ってられないので、自制しましょう～
写真 1枚目 誕生寺（千葉県房総半島）
2枚目 牛久観音（茨城県）
今日まで脊柱管狭窄症の手術で
5泊6日の入院をしていた！
術前この手術は、成功率5分5分で運が悪いと
車いす状態になりかねないと言う不安がよぎっていた？
そういう不安を抱えつつも無事に終わったことに、
家族や友人安どしてくれた！
最近この故障で運動不足もあり、体重がかなりオーバーしていた？
病院食になって、カロリーが制限され間食も出来なかった為、
帰宅して早速反動が～
パンやお菓子に手が行ってしまう？
またコントロールが効かず、デブになってしまいそうだ？
そんなこと言ってられないので、自制しましょう～
写真 1枚目 誕生寺（千葉県房総半島）
2枚目 牛久観音（茨城県）
みみちゃん
おはようございます
家に帰って
昨夜はぐっすり眠れました！
確かに寒いのですが、湯たんぽであっためて〜
昨日車だったので寒さを感じる間もなかったが、
家に帰ると身震いします？
将軍さまとの距離感ではないですよ〜笑
病人には、優しかった？
今日から身近に食料がいっぱいあるので、
セルフコントロールが大変です？
ご心配や励まし本当に有り難うございました！
春を目指して頑張ります！
おはようございます
家に帰って
昨夜はぐっすり眠れました！
確かに寒いのですが、湯たんぽであっためて〜
昨日車だったので寒さを感じる間もなかったが、
家に帰ると身震いします？
将軍さまとの距離感ではないですよ〜笑
病人には、優しかった？
今日から身近に食料がいっぱいあるので、
セルフコントロールが大変です？
ご心配や励まし本当に有り難うございました！
春を目指して頑張ります！
aoyamaさん
おはようございます
昨日6日間の入院生活から、解放されて
将軍さまの車で帰宅しました。
久能C Cの理事長さんが、自分と同じ手術と心臓病で亡くなっているので、
将軍さま優しかった？笑
外に出て寒さ厳しいのがわかりましたが、
入院生活では寒波襲来実感有りませんでした？
昨夜は、久しぶりのベッドだったが、良く眠れました！
トイレに行く事もなく、朝迄ぐっすり〜
今日からは、おやつにあまり手が行かないように
頑張りましょう？笑
おはようございます
昨日6日間の入院生活から、解放されて
将軍さまの車で帰宅しました。
久能C Cの理事長さんが、自分と同じ手術と心臓病で亡くなっているので、
将軍さま優しかった？笑
外に出て寒さ厳しいのがわかりましたが、
入院生活では寒波襲来実感有りませんでした？
昨夜は、久しぶりのベッドだったが、良く眠れました！
トイレに行く事もなく、朝迄ぐっすり〜
今日からは、おやつにあまり手が行かないように
頑張りましょう？笑
みやびさん
おはようございます
5泊6日だったが、手術だったり
午後入院、午前中に退院で実質は、4日間位だった！
その間に
読書しようと2冊持参して、１冊と半分読みました？
そんなに退屈な時間無かったかな？
あとは出入りする方々とのおしゃべりで〜笑
しかし帰ると外の寒さ、身震いする思いですね？
今朝も冷えてますが、よく眠れました！
湯たんぽで冷たい足をあっためて寝たら、
朝迄ぐっすりと〜
これからリハビリしたり、不整脈の治療ぼちぼちやって行きます？
そしておやつの誘惑にあまり負けないように、
頑張ります！笑
ご心配や励まし頂き、感謝感謝です！
おはようございます
5泊6日だったが、手術だったり
午後入院、午前中に退院で実質は、4日間位だった！
その間に
読書しようと2冊持参して、１冊と半分読みました？
そんなに退屈な時間無かったかな？
あとは出入りする方々とのおしゃべりで〜笑
しかし帰ると外の寒さ、身震いする思いですね？
今朝も冷えてますが、よく眠れました！
湯たんぽで冷たい足をあっためて寝たら、
朝迄ぐっすりと〜
これからリハビリしたり、不整脈の治療ぼちぼちやって行きます？
そしておやつの誘惑にあまり負けないように、
頑張ります！笑
ご心配や励まし頂き、感謝感謝です！
おはようございます
夕日さん
昨夜は、よく眠れました？
夜中にトイレに行く事もなく、5時迄〜久しぶり〜
病院食
不味いイメージだったが、変わりました？
残さず完食〜
薄味と量が少なかったが、持参したもの手を付けずに持ち帰り？
ただ帰るとおやつの誘惑に負けて〜
動かないのだから、セーブしようです！笑
ご心配を頂きました。
ありがとうございました♪
夕日さん
昨夜は、よく眠れました？
夜中にトイレに行く事もなく、5時迄〜久しぶり〜
病院食
不味いイメージだったが、変わりました？
残さず完食〜
薄味と量が少なかったが、持参したもの手を付けずに持ち帰り？
ただ帰るとおやつの誘惑に負けて〜
動かないのだから、セーブしようです！笑
ご心配を頂きました。
ありがとうございました♪
タマサン こんばんは。
こんな時間に失礼します。
なんだか寝付かれなくて〜
まずは退院おめでとうございます。
良かったですね〜
元気なタマサンのブログを見て安堵してますよ〜
病院食は、薄味だし間食はないし、ダイエットにはもってこいかも知れませんね。
帰ってきたらついつい手が出る気持ちわかります！！
私もさらに太って来ましたが、ステイホームだから？じゃない気がするけど・・
まあコロナのせいにしましょうか？！
このところ寒いですからね。
体調に気をつけてくださいね〜
こんな時間に失礼します。
なんだか寝付かれなくて〜
まずは退院おめでとうございます。
良かったですね〜
元気なタマサンのブログを見て安堵してますよ〜
病院食は、薄味だし間食はないし、ダイエットにはもってこいかも知れませんね。
帰ってきたらついつい手が出る気持ちわかります！！
私もさらに太って来ましたが、ステイホームだから？じゃない気がするけど・・
まあコロナのせいにしましょうか？！
このところ寒いですからね。
体調に気をつけてくださいね〜
タマさん今晩は、私がコメントを入れたいことを皆さんコメントをして居るのであえてコメントを控えますよ、成功率五分五分でしたのですね、それは心配でしたね帰りの乗り物が車で良かったですね
車に椅子が付いてなくて、この成功を大事にして焦らずゆっくりとリハビリして下さい、おやつに手が伸びるのは私も解りますよ、循環器に事も考えないといけませんね此れからは。
車に椅子が付いてなくて、この成功を大事にして焦らずゆっくりとリハビリして下さい、おやつに手が伸びるのは私も解りますよ、循環器に事も考えないといけませんね此れからは。
タマサン～ 今晩は!(^^)!
お帰りなさい～ ６日間と言えども自由が無い生活は
疲れたでしょうね？ 確かに規則正しい生活は肥満防止にも
成ったでしょう？ ついついお菓子に手を出すのが解るわよ。
私は連日そうだもの。ウォークをしてくと安心しちゃうのよ。
暫くは、大人しくしているように、先生から言われたのでしょう？
連日寒いので、お出かけしない方が良いわね。
やっと私は、１０日にして、初詣が出来たのよ。ガラガラで神様が
気の毒に思えたわよ。それでも３ヶ日は人出が多かったと聞くけど。
暖かくなったら、痛まずにゴルフが出来ると良いわね。
お帰りなさい～ ６日間と言えども自由が無い生活は
疲れたでしょうね？ 確かに規則正しい生活は肥満防止にも
成ったでしょう？ ついついお菓子に手を出すのが解るわよ。
私は連日そうだもの。ウォークをしてくと安心しちゃうのよ。
暫くは、大人しくしているように、先生から言われたのでしょう？
連日寒いので、お出かけしない方が良いわね。
やっと私は、１０日にして、初詣が出来たのよ。ガラガラで神様が
気の毒に思えたわよ。それでも３ヶ日は人出が多かったと聞くけど。
暖かくなったら、痛まずにゴルフが出来ると良いわね。
タマサン今晩は〜♫
タマサン♪〜
退院おめでとうございます･:*
自宅はいいでしょう
ゆっくりされてますか♪
病院ではカロリーが制限され
間食もできなくて・・ 辛かった？
久しぶりに食べるパンやお菓子は
美味しいでしょうネ
自制しましょう〜♪
タマサン♪〜
退院おめでとうございます･:*
自宅はいいでしょう
ゆっくりされてますか♪
病院ではカロリーが制限され
間食もできなくて・・ 辛かった？
久しぶりに食べるパンやお菓子は
美味しいでしょうネ
自制しましょう〜♪
こんばんは
Mikeさん
またまた自粛の生活に～
ストレスたまっていますか？
適当に発散されているんだろうと思っていますが？
こんな時に出来ること
考えて楽しみたいですね？
自分は、今まだ動けないのですが、
閉塞感を感じる暇なさそうです？
問題は、在宅が多くなるので、
食べ過ぎに要注意です？(笑)
ゴルフは、春3月目指して、ぼちぼちやります！
Mikeさん
またまた自粛の生活に～
ストレスたまっていますか？
適当に発散されているんだろうと思っていますが？
こんな時に出来ること
考えて楽しみたいですね？
自分は、今まだ動けないのですが、
閉塞感を感じる暇なさそうです？
問題は、在宅が多くなるので、
食べ過ぎに要注意です？(笑)
ゴルフは、春3月目指して、ぼちぼちやります！
こんばんは
はるちゃん
やっとシャバに
帰還出来ました。
外は寒いですね？
院内は暖かで、寒冷前線の到来分かりませんでした？
家に帰って、初めて身に沁みました！
それと
おやつにすぐ手が行って～
せっかくカロリーコントロールされていたのが、
元の木阿弥に？(笑)
はるちゃんの
お絵かきイベント拝見しました。
津田沼は、イベントが多いですね？
自分は、教室も少しお休みでしょう？
はるちゃん
やっとシャバに
帰還出来ました。
外は寒いですね？
院内は暖かで、寒冷前線の到来分かりませんでした？
家に帰って、初めて身に沁みました！
それと
おやつにすぐ手が行って～
せっかくカロリーコントロールされていたのが、
元の木阿弥に？(笑)
はるちゃんの
お絵かきイベント拝見しました。
津田沼は、イベントが多いですね？
自分は、教室も少しお休みでしょう？
maxさん
こんばんは
お陰様で今日退院出来ました。
術後4日間ですから、
自分もびっくりでした？
やっぱり内視鏡手術だったから、負担が少なかったせいかな～
暖かくなるころ見計らって、少しずつ運動していきます。
春3月何とかゴルフが出来ればと思っています？
この病院を選んでよかったと
ご紹介頂いた方にお礼しなきゃ？
皆さんに
ご心配頂いて感謝感謝です！
こんばんは
お陰様で今日退院出来ました。
術後4日間ですから、
自分もびっくりでした？
やっぱり内視鏡手術だったから、負担が少なかったせいかな～
暖かくなるころ見計らって、少しずつ運動していきます。
春3月何とかゴルフが出来ればと思っています？
この病院を選んでよかったと
ご紹介頂いた方にお礼しなきゃ？
皆さんに
ご心配頂いて感謝感謝です！
ゆみこさん
こんばんは
半年悩んだこの手術
セカンドオピニオンで選んだ病院は、安心できるものでした。
本当に細心の注意と検査
そこまでやるかというくらい徹底していました。
身体への負荷も少なく、短期間に退院出来ました。
まだまだ痛い痺れはありますが、徐々に回復するらしい？
焦らず
しっかりケアします！
応援いただいて、ありがとうございました。
こんばんは
半年悩んだこの手術
セカンドオピニオンで選んだ病院は、安心できるものでした。
本当に細心の注意と検査
そこまでやるかというくらい徹底していました。
身体への負荷も少なく、短期間に退院出来ました。
まだまだ痛い痺れはありますが、徐々に回復するらしい？
焦らず
しっかりケアします！
応援いただいて、ありがとうございました。
126ジュンコさん
こんばんは
お陰様で
今日退院出来ました。
まだまだ体の中で痛いとこがあり、これからですね？
しかし術後こんなに早く歩いたり、動けるとは予想以上でした？
寒いですね？
病院は、完全暖房で寒さ知らず、
外に出てみて初めて冷たさを実感でした！
これからしっかりリハビリします！
ご心配頂いて、ありがとうございました。
こんばんは
お陰様で
今日退院出来ました。
まだまだ体の中で痛いとこがあり、これからですね？
しかし術後こんなに早く歩いたり、動けるとは予想以上でした？
寒いですね？
病院は、完全暖房で寒さ知らず、
外に出てみて初めて冷たさを実感でした！
これからしっかりリハビリします！
ご心配頂いて、ありがとうございました。
イトーヨーカドー船橋教室 タマサン さん
タマサン、こんばんは(*^^)v
無事、退院できたみたいで、よかったです。
ステイホームで、僕もガツガツ食べています。
発散が食べ物にいってしまいます～
寒くて外を歩く気分になれません～
明日はパソコン教室に行きます。
がんばってきます！！
タマサン、こんばんは(*^^)v
無事、退院できたみたいで、よかったです。
ステイホームで、僕もガツガツ食べています。
発散が食べ物にいってしまいます～
寒くて外を歩く気分になれません～
明日はパソコン教室に行きます。
がんばってきます！！
タマサン こんばんは〜♪
退院おめでとうございます
♬* ✿✿✿✿✿✿ ♬*
お帰りなさ〜い♪
よかったですね♪
入院中の様子はブログで拝見していましたよ٩( ᐛ )و
カロリー制限の反動が出そうですか？
退院のお祝いに少し¿¿はいいですよね〜
リハビリもᕦ(๑･̑◡･̑๑) ᕤ ♬*゜
おやつも( *´ސު｀*)
オーバーしないようにねー♪
退院おめでとうございます
♬* ✿✿✿✿✿✿ ♬*
お帰りなさ〜い♪
よかったですね♪
入院中の様子はブログで拝見していましたよ٩( ᐛ )و
カロリー制限の反動が出そうですか？
退院のお祝いに少し¿¿はいいですよね〜
リハビリもᕦ(๑･̑◡･̑๑) ᕤ ♬*゜
おやつも( *´ސު｀*)
オーバーしないようにねー♪
タマサンさん こんにちは
無事退院されて、おめでとうございます
術後の養生が大切ですので、ゆっくり休んで下さいね
ゴルフも暫くの辛抱後は、又出来ますから・・お楽しみにして下さい
食欲旺盛と伺いましたので、回復も早いと思われます
ステイホームの時世ですが、朗らかな性格でみえますので、ご家庭も明るいでしょう
親族皆さんタマさんの退院を待ってみえましたね
無事退院されて、おめでとうございます
術後の養生が大切ですので、ゆっくり休んで下さいね
ゴルフも暫くの辛抱後は、又出来ますから・・お楽しみにして下さい
食欲旺盛と伺いましたので、回復も早いと思われます
ステイホームの時世ですが、朗らかな性格でみえますので、ご家庭も明るいでしょう
親族皆さんタマさんの退院を待ってみえましたね
タマサンさん
今日は
退院おめでとうございます
矢張り自宅が一番ですね
これからはリハビリですか？
頑張って下さいね
早くゴルフができると
いいですね♡
でも 余り無理せずですね～
（☆良かったです！）
今日は
退院おめでとうございます
矢張り自宅が一番ですね
これからはリハビリですか？
頑張って下さいね
早くゴルフができると
いいですね♡
でも 余り無理せずですね～
（☆良かったです！）
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