みなさんおはようございます！

今回は、健康と美容に良いと聞くとすぐに影響される私から、試してみておすすめの飲み物をご紹介します！

ノンカフェインで美容にも健康にも良いとされるルイボスティーはおすすめです。

私はいつの頃からかどなたかに影響されて(笑)お水をたくさん飲む方なのですが、それと合わせて家ではニ年前からルイボスティーをよく飲んでおります。
そのルイボスティーは、すでにご存知で飲んでいる方も多いかもしれませんが、私が飲んだきっかけはカフェインの入っていないお茶で検索してみて知ったからなのです。

他にもノンカフェインで良いお茶は数種類ありますが、美容と健康のサポートという言葉に私は目が釘付けになり、ポチッとネットショッピングで買い物カゴに入れて注文しておりましたー。

さて、その私が今感じている効果は、今のところ整腸効果ですね。お通じがかなり良くなります！腸が整うと、お肌にも関係してきますよね！

家族も頑固な便秘に悩んでいたのですが、それを教えてあげたら、いつの頃からか毎日飲んでいる様子。
とある日、どう？もしかして効いてる？と聞いてみたら、効くねぇ！とお返事がありました。
もちろん個人差がありますのでご了承下さいませ。

ルイボスティーには抗酸化効果のある(抗酸化作用と聞くと興味津々です。身体が錆びないようになる効果)ケルズチンという抗酸化物質、ミネラルが豊富に含まれていることが特徴にあげられるそうです。

○血流を促進する

○代謝を助ける

○むくみ解消

などなど、調べてみたらかなり惹きつけられる詳しい効能が載っています。
私はこれからも飲み続けてみます。

ご興味が湧いてきた方は、是非ルイボスティーで検索してみて下さいね♫


前田