こんばんは
咲ランド教室のブログにようこそ

毎週木曜日は健康コラムの日です。

今回は
「眼科医の私も50歳から視力が回復！」
専門医も認める目にいい生活習慣とは？

疲れ目やドライアイを防ぐ
「目のふちなぞり」は詳しい図解付きです。

後は、目にいい生活習慣で
時計やカレンダーの位置を調整するのは
なるほど〜と思いました。

パソコンのそばに
置いておこうと思いました。

今日はじっくり読まれている方が多かったです。
ぜひ脳トレコラム読んでくださいね(^O^)／

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朝少し涼しくなったでしょうか？
今日は5時半過ぎてから
ワンちゃんの散歩に出かけたのですが
歩いてても気持ちよかったです。

夜はまだ気温が下がらず暑いですが
秋が少しずつ近づいている気がします。

※自粛中から続いていたウォーキング
　雨が続いてからサボっています(^^;)
　ワンちゃんの散歩のみです。
　休みの日だけでもまた頑張ろうと思います(＾ｰ^)


永吉