イトーヨーカドー明石教室
toshiko さん
ご近所さんに頂きました、
2020年07月17日 00:20
今日は、朝から青空です。
早速。水筒を持って散歩にいきました。
ずっと、曇ったり、小雨等で、灰色の中の散歩でしたが
今朝は、明るい太陽の元での散歩、何と心地よいでしょう
蝉もここぞと、鳴いています。
５時半から２時間、６キロ９２２５歩歩いていました。
５階の方から、畑で採れたと胡瓜、茄子，サンド豆
一階の方にも、夏ミカンを頂きました
「夏ミカンの皮取って実だけにして、グラニュー糖を
かけて。冷蔵庫で冷やすと美味しいよ」って教えてく
頂きましたので、作ろうと思って居ます。
早速。水筒を持って散歩にいきました。
ずっと、曇ったり、小雨等で、灰色の中の散歩でしたが
今朝は、明るい太陽の元での散歩、何と心地よいでしょう
蝉もここぞと、鳴いています。
５時半から２時間、６キロ９２２５歩歩いていました。
５階の方から、畑で採れたと胡瓜、茄子，サンド豆
一階の方にも、夏ミカンを頂きました
「夏ミカンの皮取って実だけにして、グラニュー糖を
かけて。冷蔵庫で冷やすと美味しいよ」って教えてく
頂きましたので、作ろうと思って居ます。
toshikoさん こんばんは(^_^)
朝の散歩２時間で６㎞歩かれたんですね。
凄いです！
５階の方と１階の方から嬉しい頂き物ですね。
夏ミカンは私の家でも、
皮をむいてグラニュー糖をかけて冷蔵庫で冷やして食べます。
そのままは少し酸っぱいので苦手です。
朝の散歩２時間で６㎞歩かれたんですね。
凄いです！
５階の方と１階の方から嬉しい頂き物ですね。
夏ミカンは私の家でも、
皮をむいてグラニュー糖をかけて冷蔵庫で冷やして食べます。
そのままは少し酸っぱいので苦手です。
toshikoさん♡こんばんは。
５時半から２時間。６キロ。みっちり
歩かれたのですね～
やっぱり早朝からのお散歩はtoshikoさんに
合ってるようですね～
５階の方からキュウリ・ナス・サンド豆。
１階の方から夏ミカンのいただきもの。
うれしいですね～
わたしも今日。ご近所さんや友達からたくさんの
トマトやキュウリ・ナス・かぼちゃをいただきましたよ。
ありがたいですね～
夏ミカンはグラニュー糖で美味しいデザートに変身ですね。
お風呂上がりの今頃。食されているのでしょうか(^_-)-☆
５時半から２時間。６キロ。みっちり
歩かれたのですね～
やっぱり早朝からのお散歩はtoshikoさんに
合ってるようですね～
５階の方からキュウリ・ナス・サンド豆。
１階の方から夏ミカンのいただきもの。
うれしいですね～
わたしも今日。ご近所さんや友達からたくさんの
トマトやキュウリ・ナス・かぼちゃをいただきましたよ。
ありがたいですね～
夏ミカンはグラニュー糖で美味しいデザートに変身ですね。
お風呂上がりの今頃。食されているのでしょうか(^_-)-☆
おとちゃんさん
こんにちは(*^_^*)
ネェ~ビックリでしょう。
最近、体調が良くって、楽しく歩けるんですよ(^_-)-☆
自分でも、驚きながら、楽しんでいます。
嬉しい頂き物です、
さやいんげんなのですが,三度取れるのでサンド豆とも・・・(笑い）
私、一人でしょう、これくらいが丁度良い量です。
これ以上多いと、痛めてしまいますわ～(^_-)-☆
夏ミカンは、一寸多い位です。
砂糖漬けにして、娘の所にお裾分けかな～(*^_^*)
こんにちは(*^_^*)
ネェ~ビックリでしょう。
最近、体調が良くって、楽しく歩けるんですよ(^_-)-☆
自分でも、驚きながら、楽しんでいます。
嬉しい頂き物です、
さやいんげんなのですが,三度取れるのでサンド豆とも・・・(笑い）
私、一人でしょう、これくらいが丁度良い量です。
これ以上多いと、痛めてしまいますわ～(^_-)-☆
夏ミカンは、一寸多い位です。
砂糖漬けにして、娘の所にお裾分けかな～(*^_^*)
てるちゃんさん
こんにちは(*^_^*)
最近は、体調が良くって・・・
散歩の距離が、伸びました。
自分でも、驚いているんですよ～(*^_^*)
てるちゃんさんも、MOMOちゃんとお散歩されて、
４０００歩，丁度、良い位ですよ‼
私も、ずっとそうでしたよ～(*^_^*)
ご近所さんに、新鮮なお野菜と夏ミカンを
頂いて、喜んでいます。
そう、夏ミカンと聞くと、酸っぱくなりますね‼(^_-)-☆
こんにちは(*^_^*)
最近は、体調が良くって・・・
散歩の距離が、伸びました。
自分でも、驚いているんですよ～(*^_^*)
てるちゃんさんも、MOMOちゃんとお散歩されて、
４０００歩，丁度、良い位ですよ‼
私も、ずっとそうでしたよ～(*^_^*)
ご近所さんに、新鮮なお野菜と夏ミカンを
頂いて、喜んでいます。
そう、夏ミカンと聞くと、酸っぱくなりますね‼(^_-)-☆
shimaさん
こんにちは(*^_^*)
今日も朝から、曇っていますが・・・
そちらは、小雨がふっているんですね～(@_@)
早朝の散歩も、お天気によって気分も違っていますね(^_-)-☆
晴れだと、気分も明るくとっても楽しいです。
朝起きて、服を着替えて、水筒を用意して出かけます。
空腹を感じたことは有りません。
朝食を済ませてからだと、少し休憩して出かけると、
時間も、遅くなり、午前中何も出来なくなりますので・・・
早朝に、決めています。
ご近所さんからの頂き物、嬉しいですね‼(*^_^*)
こんにちは(*^_^*)
今日も朝から、曇っていますが・・・
そちらは、小雨がふっているんですね～(@_@)
早朝の散歩も、お天気によって気分も違っていますね(^_-)-☆
晴れだと、気分も明るくとっても楽しいです。
朝起きて、服を着替えて、水筒を用意して出かけます。
空腹を感じたことは有りません。
朝食を済ませてからだと、少し休憩して出かけると、
時間も、遅くなり、午前中何も出来なくなりますので・・・
早朝に、決めています。
ご近所さんからの頂き物、嬉しいですね‼(*^_^*)
lunaさん
こんにちは(*^_^*)
日の出の頃は、綺麗なお日さまが出ていましたよ(^_-)-☆
デモ、７時頃には、曇って来て居ました。
本当に、コロコロ変わる野で、困ってしまいますね(>_<)
新鮮なお野菜、夏ミカンを頂きました。
１階の方は、実家の果樹園を任されて居られて・・・
よく、おみかん類を頂きます。
砂糖漬けや、ママレードにしようと思います。
ミニトマトのジャムは、未だ、作った事がありません
一度、機会が有れば、作ってみますね(*^_^*)
こんにちは(*^_^*)
日の出の頃は、綺麗なお日さまが出ていましたよ(^_-)-☆
デモ、７時頃には、曇って来て居ました。
本当に、コロコロ変わる野で、困ってしまいますね(>_<)
新鮮なお野菜、夏ミカンを頂きました。
１階の方は、実家の果樹園を任されて居られて・・・
よく、おみかん類を頂きます。
砂糖漬けや、ママレードにしようと思います。
ミニトマトのジャムは、未だ、作った事がありません
一度、機会が有れば、作ってみますね(*^_^*)
tubasaさん
こんにちは(*^_^*)
昨日の朝は、太陽も出て気持ち良い出発でした(^_-)-☆
晴れだと、気持ちも弾んでいいですね！
頂く時は、重なって嬉しい悲鳴です(笑い）
新鮮なお野菜に夏ミカンを頂きました。
無農薬で作った夏ミカン、一寸見栄えは悪いですが・・・
安心して、頂けます。
面倒ですが、皮を剥き、袋も取って、実だけにして
グラニュー糖をかけて、冷やして、デザートにします。
皮も刻んで砂糖漬けにしたり、ママレードも良いですね‼(*^_^*)
こんにちは(*^_^*)
昨日の朝は、太陽も出て気持ち良い出発でした(^_-)-☆
晴れだと、気持ちも弾んでいいですね！
頂く時は、重なって嬉しい悲鳴です(笑い）
新鮮なお野菜に夏ミカンを頂きました。
無農薬で作った夏ミカン、一寸見栄えは悪いですが・・・
安心して、頂けます。
面倒ですが、皮を剥き、袋も取って、実だけにして
グラニュー糖をかけて、冷やして、デザートにします。
皮も刻んで砂糖漬けにしたり、ママレードも良いですね‼(*^_^*)
ねこさん
こんにちは(*^_^*)
散歩には、水分補給に水筒を持参します。
汗も、出るので、早め早めに水分を取っています(^_-)-☆
新鮮なお野菜、嬉しいです。
夏ミカンは、酸っぱいので、皮を剥いて実だけにして
グラニュー糖をかけて冷やして食べます。
良いデザートになります。(*^_^*)
こんにちは(*^_^*)
散歩には、水分補給に水筒を持参します。
汗も、出るので、早め早めに水分を取っています(^_-)-☆
新鮮なお野菜、嬉しいです。
夏ミカンは、酸っぱいので、皮を剥いて実だけにして
グラニュー糖をかけて冷やして食べます。
良いデザートになります。(*^_^*)
toshikoさん
こんばんは〜♪
わぁ〜凄いですね！
2時間で6km約10000歩もお散歩で？？？
楽しみながらこんなに歩けるなんて素敵ですね
これからも
ご無理のない程度に？お散歩続けてくださいね〜〜☆
嬉しい頂き物！
サンド豆ってインゲンに似てますね
このくらいの量が丁度いいかな？
おとちゃんたまたま数軒からのお野菜貯まって大変でした
(感謝しなきゃいけないのにね…)
こんばんは〜♪
わぁ〜凄いですね！
2時間で6km約10000歩もお散歩で？？？
楽しみながらこんなに歩けるなんて素敵ですね
これからも
ご無理のない程度に？お散歩続けてくださいね〜〜☆
嬉しい頂き物！
サンド豆ってインゲンに似てますね
このくらいの量が丁度いいかな？
おとちゃんたまたま数軒からのお野菜貯まって大変でした
(感謝しなきゃいけないのにね…)
126junkoさん
こんのちは(*^_^*)
早朝は、涼しくって良く歩けます。
２時間とは、自分でも吃驚です(^_-)-☆
いい運動になりました。
新鮮なお野菜、嬉しいですね‼
夏ミカンは。実だけにして、グラニュー糖を
かけて、冷やしてたべます
皮も、利用しようと思っています。(*^_^*)
こんのちは(*^_^*)
早朝は、涼しくって良く歩けます。
２時間とは、自分でも吃驚です(^_-)-☆
いい運動になりました。
新鮮なお野菜、嬉しいですね‼
夏ミカンは。実だけにして、グラニュー糖を
かけて、冷やしてたべます
皮も、利用しようと思っています。(*^_^*)
maxさん
こんにちは(*^_^*)
本当に、自分でも吃驚する程、元気になりました。
３０分が、やっとだった頃を思えば雲泥の差です。
同じ階段の５階の方の家庭菜園で採れたてを頂きました。
一階の方は、果樹園を持って居られ、時々頂きます。
無農薬で作られているので、皮も刻んで砂糖漬けにしまず。
甘酸っぱいのが、お好きなのですね‼(*^_^*)
こんにちは(*^_^*)
本当に、自分でも吃驚する程、元気になりました。
３０分が、やっとだった頃を思えば雲泥の差です。
同じ階段の５階の方の家庭菜園で採れたてを頂きました。
一階の方は、果樹園を持って居られ、時々頂きます。
無農薬で作られているので、皮も刻んで砂糖漬けにしまず。
甘酸っぱいのが、お好きなのですね‼(*^_^*)
toshikoさん、こんにちは
今朝は、曇り空でしたが時間と共に
小雨が降って来ました
早朝のお散歩、
晴れのお天気と曇りや小雨の中の散歩では
気持ち的にも違うでしょうね
朝食前に2時間のお散歩、凄いですね
ご近所さんからのお野菜、嬉しい頂き物でしたね
今朝は、曇り空でしたが時間と共に
小雨が降って来ました
早朝のお散歩、
晴れのお天気と曇りや小雨の中の散歩では
気持ち的にも違うでしょうね
朝食前に2時間のお散歩、凄いですね
ご近所さんからのお野菜、嬉しい頂き物でしたね
toshikoさん
おはようございます～
今日はお天気かな？・・でしたが雲ってきましたね
昨日はエンジンが掛からず～やる気0でした( 一一)
toshikoさんを少し見習わないとです～
嬉しいですね～新鮮なお野菜と夏みかんをね・・
夏みかんは実だけ グラニュー糖をかけて冷蔵庫で・・
美味しいでしょうね～皮はジャムにするといいかもね(^^♪
小玉トマトでジャムを作ると意外と美味しいですよ～
おはようございます～
今日はお天気かな？・・でしたが雲ってきましたね
昨日はエンジンが掛からず～やる気0でした( 一一)
toshikoさんを少し見習わないとです～
嬉しいですね～新鮮なお野菜と夏みかんをね・・
夏みかんは実だけ グラニュー糖をかけて冷蔵庫で・・
美味しいでしょうね～皮はジャムにするといいかもね(^^♪
小玉トマトでジャムを作ると意外と美味しいですよ～
toshikoさんおはようございます～
早朝散歩2時間も歩かれたのですか
太陽も出ていて朝の空気は気持ち
良かったでしょうね
ご近所さんからお野菜と夏ミカンを
頂いたのですね 夏ミカンは皮をむいて
グラニュー糖を振りかけて冷やして食べる
のですか 暑い季節は冷たくて甘いものが
美味しいですよね 夏ミカンを買ったら試して
見ますね～
早朝散歩2時間も歩かれたのですか
太陽も出ていて朝の空気は気持ち
良かったでしょうね
ご近所さんからお野菜と夏ミカンを
頂いたのですね 夏ミカンは皮をむいて
グラニュー糖を振りかけて冷やして食べる
のですか 暑い季節は冷たくて甘いものが
美味しいですよね 夏ミカンを買ったら試して
見ますね～
toshikoさん
おはようございます
お散歩
2時間はよく歩かれたましたね
良い運動となりましね
野菜は嬉しいですね
夏蜜柑は
皮をとってグラニュー糖かけて
冷蔵庫〜
美味しそうなデザートになりますね
おはようございます
お散歩
2時間はよく歩かれたましたね
良い運動となりましね
野菜は嬉しいですね
夏蜜柑は
皮をとってグラニュー糖かけて
冷蔵庫〜
美味しそうなデザートになりますね
toshiko さん こんばんは
早朝から約２時間６Ｋで約１万歩も歩かれたのですか・・
健脚toshiko さんですね
もう１日分歩かれたのと同じですよ
採れたての胡瓜・茄子・サンド豆が写っていますね 瑞々しくて美味しそうです
夏ミカンのグラニュー糖漬けは美味しいですね
甘酸っぱいのが良いです 昔は妊娠と間違えられましたね・・
早朝から約２時間６Ｋで約１万歩も歩かれたのですか・・
健脚toshiko さんですね
もう１日分歩かれたのと同じですよ
採れたての胡瓜・茄子・サンド豆が写っていますね 瑞々しくて美味しそうです
夏ミカンのグラニュー糖漬けは美味しいですね
甘酸っぱいのが良いです 昔は妊娠と間違えられましたね・・
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