イトーヨーカドー葛西教室
ユッコ さん
マスクでトレーニング
2020年05月31日 15:15
ランニングももちろんだけど、
勉強のあとは、スカッとしたい。
先日は、自転車トレーニングをマスク着用で行いました。
もちろん、1人で・・・
足のトレーニングになるよう、強弱つけて。
トレーニングの後は、つかれて勉強にならなかった。
たまには、いいよね。
自粛中でもあるので、時間と距離は短めに設定しておこないました。
制限ある中で頑張って、日常を送っています。
とりあえず、もうすぐ、教室で先生に会えそう・・・
嬉しい♡ですね♡
勉強のあとは、スカッとしたい。
先日は、自転車トレーニングをマスク着用で行いました。
もちろん、1人で・・・
足のトレーニングになるよう、強弱つけて。
トレーニングの後は、つかれて勉強にならなかった。
たまには、いいよね。
自粛中でもあるので、時間と距離は短めに設定しておこないました。
制限ある中で頑張って、日常を送っています。
とりあえず、もうすぐ、教室で先生に会えそう・・・
嬉しい♡ですね♡
kurotoさん。
いつでも大歓迎ですよーーー。
ありがとうございます。
自転車の趣味が同じ方のお話し、嬉しく読みました。
きっと、お義兄さまも、この爽快感を味わっていたのですね。
走っている時の無心さは、なんともいえないです。
マスク・・・今年の夏はいつもと違う対策が必要ですね。
コメント、嬉しいです♡
いつでも大歓迎ですよーーー。
ありがとうございます。
自転車の趣味が同じ方のお話し、嬉しく読みました。
きっと、お義兄さまも、この爽快感を味わっていたのですね。
走っている時の無心さは、なんともいえないです。
マスク・・・今年の夏はいつもと違う対策が必要ですね。
コメント、嬉しいです♡
イトーヨーカドー葛西教室さん。
しまなみ海道の旅は、今年だったら行けなかったかもしれません。
そんなこと言ったら全部そうですね。
今回の写真コンテストは、みなさん、思い出の旅行の写真多かったですね。
今、行きたくてもいかれないから、きっと、思い出に浸れるいい機会だったかもしれません。
いつもありがとうございます！
しまなみ海道の旅は、今年だったら行けなかったかもしれません。
そんなこと言ったら全部そうですね。
今回の写真コンテストは、みなさん、思い出の旅行の写真多かったですね。
今、行きたくてもいかれないから、きっと、思い出に浸れるいい機会だったかもしれません。
いつもありがとうございます！
ユッコさん こんにちは。
自転車トレーニングだけあって、本格的ですね。
ママチャリで１時間くらいプラプラしている私とは大違いです(笑)
それなりに汗もかくし、運動したつもりになっていますが、
全く痩せません(-_-;)
ウェアを見て、しまなみ街道を颯爽と走っている姿を思い出しました。
早くどこへでも気兼ねなく行けるようになるといいですね(^O^)
そして、もうすぐ教室でお会いできますね！
私たちも嬉しくてワクワクしています♪
教室でお待ちしています＼( ’ω’)／
細井
自転車トレーニングだけあって、本格的ですね。
ママチャリで１時間くらいプラプラしている私とは大違いです(笑)
それなりに汗もかくし、運動したつもりになっていますが、
全く痩せません(-_-;)
ウェアを見て、しまなみ街道を颯爽と走っている姿を思い出しました。
早くどこへでも気兼ねなく行けるようになるといいですね(^O^)
そして、もうすぐ教室でお会いできますね！
私たちも嬉しくてワクワクしています♪
教室でお待ちしています＼( ’ω’)／
細井
トミサンさん。
コメントありがとうございます。
確かに、苦しいのです。
色々試してみても、苦しいです。
心強いお言葉、ありがとうございます。
トミサンさんから、しまなみ海道のアップの時にも
コメントいただきましたね。
山などにでかけられるトミサンさん。
色々なところへいかれるようになる日も近くなってきましたね。
コメントありがとうございます。
確かに、苦しいのです。
色々試してみても、苦しいです。
心強いお言葉、ありがとうございます。
トミサンさんから、しまなみ海道のアップの時にも
コメントいただきましたね。
山などにでかけられるトミサンさん。
色々なところへいかれるようになる日も近くなってきましたね。
ユッコさん こんにちは。
サイクリストには、三密は関係が無いので、マスク不要と思うのですが？
マスクを付けての運動は、呼吸器への影響も大きいので注意が必要と思うのですが？
其れと、体温の上昇が激しいのと違うますか？
これから、気温も上昇してきますので、水分補給を怠りなく、熱中症対策も万全にして下さいね。
自粛が解けて、他府県へも出かける事が出来る用になると思いますので、体力UPも大切ですが、心身のリフレッシュも存分に行ってくださいね。
サイクリストには、三密は関係が無いので、マスク不要と思うのですが？
マスクを付けての運動は、呼吸器への影響も大きいので注意が必要と思うのですが？
其れと、体温の上昇が激しいのと違うますか？
これから、気温も上昇してきますので、水分補給を怠りなく、熱中症対策も万全にして下さいね。
自粛が解けて、他府県へも出かける事が出来る用になると思いますので、体力UPも大切ですが、心身のリフレッシュも存分に行ってくださいね。
okochanさん。
冷間マスク！！！
情報ありがとうございます。
特に、スポーツの時にはいいかも・・・
マスクが手に入りにくい状況は、緩和されたけど、
いつなにが起こるかわからないって事は実感させられましたね。
パソコン教室も、こんなに通えなくなるとは。
気がぬけてしまう方もいますよね。
また、スタートラインに立ちなおす気持ちも持ち合わせて
頑張らないと！
そして、嬉しいお言葉(人’’▽｀)ありがとう☆ございます。
冷間マスク！！！
情報ありがとうございます。
特に、スポーツの時にはいいかも・・・
マスクが手に入りにくい状況は、緩和されたけど、
いつなにが起こるかわからないって事は実感させられましたね。
パソコン教室も、こんなに通えなくなるとは。
気がぬけてしまう方もいますよね。
また、スタートラインに立ちなおす気持ちも持ち合わせて
頑張らないと！
そして、嬉しいお言葉(人’’▽｀)ありがとう☆ございます。
雅さん。
おはようございます。
ＧＷのステイホームから、早1ヶ月。
とうとう6月を迎えました。
雅さんは、早速教室にいかれるのですね。
私は、最初が、来週の土曜日。
まだ、自宅で復習が続きます。
みなさんにお会いできるのは、本当に楽しみですね。
マスクの熱中症。
そうですよね。
熱がこもり、外した時には、汗もそうとうかいています。
色々な事に気を付けていかないと、ですね。
パソコン教室、楽しんできてくださいね。
おはようございます。
ＧＷのステイホームから、早1ヶ月。
とうとう6月を迎えました。
雅さんは、早速教室にいかれるのですね。
私は、最初が、来週の土曜日。
まだ、自宅で復習が続きます。
みなさんにお会いできるのは、本当に楽しみですね。
マスクの熱中症。
そうですよね。
熱がこもり、外した時には、汗もそうとうかいています。
色々な事に気を付けていかないと、ですね。
パソコン教室、楽しんできてくださいね。
126junkoさん。
じゅんこさん。今日は6月1日。
昨年は、ファイト一発の会を行った日です。
たくさん歩いて、たくさんお喋りして、たくさん食べましたね。
あっという間の1年ですが、
この状況を誰も想像できなかったですよね。
パソコン教室も慎重に再開してくれましたが、
色々な事が変わっていくのかもしれませんね。
また、お会いできる日を楽しみにしています。
じゅんこさん。今日は6月1日。
昨年は、ファイト一発の会を行った日です。
たくさん歩いて、たくさんお喋りして、たくさん食べましたね。
あっという間の1年ですが、
この状況を誰も想像できなかったですよね。
パソコン教室も慎重に再開してくれましたが、
色々な事が変わっていくのかもしれませんね。
また、お会いできる日を楽しみにしています。
こまちゃんさん。
ありがとーーーー(^^♪
それにしても、マスクが暑いですーー。
仕事していても、ランニングしていても、自転車も・・・
予防、人にうつさない、など、きちんとした理由あってのこと。
もう少し、辛抱ですね。
私も、手作りマスク・・・皆みたいに作れなーい！
こんな時、裁縫得意な方は、素敵♡
だよね。
今日から、色々な事が少し自由になるけど、
気を抜かず、日々すごさないと、ね！
こまちゃんとの楽しい会話(^－^)。心洗われる。
ありがとーーーー(^^♪
それにしても、マスクが暑いですーー。
仕事していても、ランニングしていても、自転車も・・・
予防、人にうつさない、など、きちんとした理由あってのこと。
もう少し、辛抱ですね。
私も、手作りマスク・・・皆みたいに作れなーい！
こんな時、裁縫得意な方は、素敵♡
だよね。
今日から、色々な事が少し自由になるけど、
気を抜かず、日々すごさないと、ね！
こまちゃんとの楽しい会話(^－^)。心洗われる。
ひでさん。
ひでさんこそ、いつも優しいコメントいただき
はげましてくださりありがとうございます。
私も、同じく、もともとマスクが大の苦手。
そして、暑がり。
なので、場合をみて外しては、深呼吸の連続です。
社内では、汗もかくので、たまに取り替えたり。
これも、やっとマスクが手に入るようになったからできるのですが。
いつになったら、マスクなく、堂々と歩けるのかしら、ね。
一緒に、もう少しの辛抱、ですね( *´艸｀)
ひでさんこそ、いつも優しいコメントいただき
はげましてくださりありがとうございます。
私も、同じく、もともとマスクが大の苦手。
そして、暑がり。
なので、場合をみて外しては、深呼吸の連続です。
社内では、汗もかくので、たまに取り替えたり。
これも、やっとマスクが手に入るようになったからできるのですが。
いつになったら、マスクなく、堂々と歩けるのかしら、ね。
一緒に、もう少しの辛抱、ですね( *´艸｀)
れおんさん。
いつも優しいコメントありがとうございます。
今週いっぱいは、隔日勤務ができそうで助かりますが、
来週からは、週一の特別休暇対応です。
会社によっても差がでてくる考え方。
私達は、支店によっても違うので、お客さまも、戸惑う事も
あるかもしれませんね。
しまなみ海道の青い海を思いだして頑張ります！
いつも優しいコメントありがとうございます。
今週いっぱいは、隔日勤務ができそうで助かりますが、
来週からは、週一の特別休暇対応です。
会社によっても差がでてくる考え方。
私達は、支店によっても違うので、お客さまも、戸惑う事も
あるかもしれませんね。
しまなみ海道の青い海を思いだして頑張ります！
お玉さん。
教室の再開は、こんなに会えない事の価値観を
再確認させてもらえる嬉しさですね。
電車も、また混んできました。
色々と制限は、守って行動して、
このまま終息しますように・・・
教室の再開は、こんなに会えない事の価値観を
再確認させてもらえる嬉しさですね。
電車も、また混んできました。
色々と制限は、守って行動して、
このまま終息しますように・・・
ねこさん。
お天気がいいと気持ちもウキウキ。
こんな時でも、気持ちを前向きにしないと、ね。
ねこさんは、今日もお味噌汁でスタートかしら？
東京は、小雨が降っています。
6月ですね。梅雨入りしたら、もっとうっとおしく・・・
いやいや、きれいな紫陽花を思いうかべましょう！
お天気がいいと気持ちもウキウキ。
こんな時でも、気持ちを前向きにしないと、ね。
ねこさんは、今日もお味噌汁でスタートかしら？
東京は、小雨が降っています。
6月ですね。梅雨入りしたら、もっとうっとおしく・・・
いやいや、きれいな紫陽花を思いうかべましょう！
ユッコさん こんばんは
颯爽としたスタイル素敵です！
しまなみ海道の旅の時 買われたんですね
とてもお似合いです
自転車トレーニング お疲れ様でした
素晴らしいです
風を切って 自転車をこいでスカッとされましたね
マスクをかけては結構きついですよね
冷感マスクが良いようです
生地をネットで買って 娘に作って貰っています(^_^)ノ
颯爽としたスタイル素敵です！
しまなみ海道の旅の時 買われたんですね
とてもお似合いです
自転車トレーニング お疲れ様でした
素晴らしいです
風を切って 自転車をこいでスカッとされましたね
マスクをかけては結構きついですよね
冷感マスクが良いようです
生地をネットで買って 娘に作って貰っています(^_^)ノ
ユッコさん～ 今晩は !(^^)!
私も買い物に行くには、荷物が重いので自転車で行くけど
勿論マスクは着用だが、スーパーまでの距離は大してないが
貴女の疲れるまでも、自転車を漕ぐのは可也の時間でしょうね？
特に 此れからは炎天下で、マスク着用は気を付けないと熱中症が
怖いわよね。対策を十分にしてから出てね。
5月も2時間位で6月になります。私は明日は久しぶりにお教室に
出向きます。 息子も明日からお仕事が始まるのよ。これからは
再び、消毒に追われるわよ。ドアノブに蛇口、息子が触る処は全部よ。
私も買い物に行くには、荷物が重いので自転車で行くけど
勿論マスクは着用だが、スーパーまでの距離は大してないが
貴女の疲れるまでも、自転車を漕ぐのは可也の時間でしょうね？
特に 此れからは炎天下で、マスク着用は気を付けないと熱中症が
怖いわよね。対策を十分にしてから出てね。
5月も2時間位で6月になります。私は明日は久しぶりにお教室に
出向きます。 息子も明日からお仕事が始まるのよ。これからは
再び、消毒に追われるわよ。ドアノブに蛇口、息子が触る処は全部よ。
ユッコさん
今晩は
暑くてマスクは大変ですね
夏用を何か良い物がないかと
捜しています～
勉強も進んでいるようですね
お仕事と女子大生と主婦とバァーバと
一人で４役こなされて凄いですね～
久しぶりにユッコさんのお姿を
拝見できて嬉しかったです
何時も格好いいユッコさんですね
今晩は
暑くてマスクは大変ですね
夏用を何か良い物がないかと
捜しています～
勉強も進んでいるようですね
お仕事と女子大生と主婦とバァーバと
一人で４役こなされて凄いですね～
久しぶりにユッコさんのお姿を
拝見できて嬉しかったです
何時も格好いいユッコさんですね
ユッコちゃん
よ！～～頑張ってるね
ナヌナヌ～～『しまなみ街道の旅』で買ったの～～バッチシお似合いよ パチパチ
今私もウオークから帰った処で お夕飯の支度ももう出来てるのでPCをUp
”ユッコちゃん見っけ”(*^▽^*)✌
ウオークでもマスク結構しんどいけど～～自転車はもっときついよね
夏用のマスク買わないとね 今までのは一杯有るけど～～暑いわ
お裁縫はトント駄目なおこまちゃんで～～～～す(>_<)
『自彊術』も6月11日から再開～～～
もう嬉しくて・・・サボりンを一杯直さないとね ブヨヨ～～～～～ン アッチャ～！
よ！～～頑張ってるね
ナヌナヌ～～『しまなみ街道の旅』で買ったの～～バッチシお似合いよ パチパチ
今私もウオークから帰った処で お夕飯の支度ももう出来てるのでPCをUp
”ユッコちゃん見っけ”(*^▽^*)✌
ウオークでもマスク結構しんどいけど～～自転車はもっときついよね
夏用のマスク買わないとね 今までのは一杯有るけど～～暑いわ
お裁縫はトント駄目なおこまちゃんで～～～～す(>_<)
『自彊術』も6月11日から再開～～～
もう嬉しくて・・・サボりンを一杯直さないとね ブヨヨ～～～～～ン アッチャ～！
ユッコさん今日は
トレーニングお疲れ様でした
実はマスクが苦手で、人前でこそ付けてますが、人数が少ない広い空間ではすぐ取り外してしまいます（このご時勢に不謹慎でしょうけど）
だから、マスクしたまま激しい運動するのは、自分にはちょっと厳しいかな･･
その分、ウォーキング頑張ります
運動を怠ると確実に脚にきますね
自分でもそれが実感出来るという事は、かなりだという事ですよね泣
私も来月はじめに先生にお会いできます
ライブ配信も感謝しながら楽しみましたけど、やっぱり自分の教室に行けるのが一番で、数日前の今からワクワクしてます
ユッコさんいつも元気を分け与えて下さって本当にありがとうございます！
トレーニングお疲れ様でした
実はマスクが苦手で、人前でこそ付けてますが、人数が少ない広い空間ではすぐ取り外してしまいます（このご時勢に不謹慎でしょうけど）
だから、マスクしたまま激しい運動するのは、自分にはちょっと厳しいかな･･
その分、ウォーキング頑張ります
運動を怠ると確実に脚にきますね
自分でもそれが実感出来るという事は、かなりだという事ですよね泣
私も来月はじめに先生にお会いできます
ライブ配信も感謝しながら楽しみましたけど、やっぱり自分の教室に行けるのが一番で、数日前の今からワクワクしてます
ユッコさんいつも元気を分け与えて下さって本当にありがとうございます！
ユッコさん こんにちは
マスク着用の自転車トレーニングは大変そうです。
写真で見ても均整のとれたスタイルは日頃の節制の
成果と感じます。
しまなみ海道で購入されたウエアも良く似合っています。
明日からは自粛もステップ２に上がるそうですがお仕事の
勤務形態は元に戻るのでしょうか？
感染のリスクが無くなった訳ではないのでお気をつけて
くださいね。
マスク着用の自転車トレーニングは大変そうです。
写真で見ても均整のとれたスタイルは日頃の節制の
成果と感じます。
しまなみ海道で購入されたウエアも良く似合っています。
明日からは自粛もステップ２に上がるそうですがお仕事の
勤務形態は元に戻るのでしょうか？
感染のリスクが無くなった訳ではないのでお気をつけて
くださいね。
ユッコさん こんにちは(#^.^#)
自転車のトレーニングお疲れ様でした。
これからマスク着用も暑いですね。
教室の再開も楽しみです。
先生にお会い出来るのが嬉しいですね(^^♪
自転車のトレーニングお疲れ様でした。
これからマスク着用も暑いですね。
教室の再開も楽しみです。
先生にお会い出来るのが嬉しいですね(^^♪
丸井錦糸町教室さん。
丸井錦糸町教室の斎藤様。
わーーーー、コメントありがとうございます。
嬉しいです。
マラソンのトレーニングとして始めたのがきっかけなのですが、
女性は、メカが弱いので、あまり遠くにいってしまって、
チェーンがはずれたら・・・パンクしてしまったら・・・
など考えると、近場になってしまうんです。
昨年、しまなみ海道の旅をした時に買ったウエア着て
久々に走りました。
投稿して見ていただけてよかったです♡
丸井錦糸町教室の斎藤様。
わーーーー、コメントありがとうございます。
嬉しいです。
マラソンのトレーニングとして始めたのがきっかけなのですが、
女性は、メカが弱いので、あまり遠くにいってしまって、
チェーンがはずれたら・・・パンクしてしまったら・・・
など考えると、近場になってしまうんです。
昨年、しまなみ海道の旅をした時に買ったウエア着て
久々に走りました。
投稿して見ていただけてよかったです♡
こんにちは！丸井錦糸町教室の斎藤と申します。
実はちょこちょこブログのデザインといいフォントのかわいさといい、
ユッコさんのトレーニングも気になって見ていました(/ω＼)
自転車トレーニングいいですね！
天気のいい日ほど外に出て少しでも運動したいですよね。
マスク着用によって普段より呼吸がしにくくなるため、
肺のトレーニングにもなりそうです…！
わたしもできるところからやってみようと思いました＾＾♪
実はちょこちょこブログのデザインといいフォントのかわいさといい、
ユッコさんのトレーニングも気になって見ていました(/ω＼)
自転車トレーニングいいですね！
天気のいい日ほど外に出て少しでも運動したいですよね。
マスク着用によって普段より呼吸がしにくくなるため、
肺のトレーニングにもなりそうです…！
わたしもできるところからやってみようと思いました＾＾♪
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