★コクブログ★
 ライフ国分教室  ライフ国分教室 さん

心と体の健康を保とう

 2020年04月17日 08:39
こんにちは。
ライフ国分教室です。

インストラクターが見つけてきてくれた
心と体の健康を保つポイント
の記事です。

あかさたなはまやらわ
なんのこっちゃ？
写真を見ていただくとなるほど～～
とわかっていただけると思います。

お家でじっとしてしまいがちですから
年齢問わずこの
「あかさたなはまやらわ」
をしてみてはいかがでしょうか？(^^♪
コメント
 5 件
 2020年04月18日 16:16  ライフ国分教室  ライフ国分教室 さん
うめちゃんさん　こんにちは。

家にいることに慣れていないのでね(>_<)
お家でできる少しの運動ですからね
頑張って乗り切らないと！！
 2020年04月17日 15:56  ライフ国分教室  うめちゃん さん
ライフ国分教室 さん
こんにちは

もう　「心と体の健康を保つポイント」は
大事　
つい　もうごろごろと　昼間してると
夜　寝つきが悪かったり　夜中に　目が覚めたり
言い事無いですよね

心がけます（●＾o＾●）
 2020年04月17日 14:03  ライフ国分教室  ライフ国分教室 さん
あべの教室の先生方　こんにちは。

おもしろい記事でしょう？
なるほどな～って。

おもしろい記事というハードルをあげられると
とっても困るんですが(笑)
 2020年04月17日 14:01  ライフ国分教室  ライフ国分教室 さん
カレンさん　こんにちは。

お家でいると気持ちも体も沈んできますよね。
少しの運動で気持ちも前向きに
コロナに打ち勝つよう頑張っていきましょうね♪
 2020年04月17日 10:09  イトーヨーカドーあべの教室  ｲﾄｰﾖｰｶﾄﾞｰあべの教室 さん
ライフ国分教室インストラクターのみなさま

面白い記事でしたので、本日あべの教室のブログで
紹介させていただきました～

また、面白い記事、待ってま～す！