こんばんは。

まるひろ上尾教室です。
夕方になり、曇ってきました。
風も少し冷たいです。

教室がお休みになり
せっかくのお休み
何かひとつ続けて出来る事はないかなって？？
色々考えていると

テレビではコロナウイルスのニュースが流れ
先日ご紹介した 「くねくね体操」と「がにがに体操」の他
様々な運動が紹介されています。

プレミアサイトのワンポイントレッスンの中でも
首や肩のストレッチを紹介していました♪♪

そこでこの１か月
普段お伝えきれていない
プレミアサイトの色々な物を
ご紹介していけたらなって思います。

皆さんもプレミアサイトのこれ「好き！」っていうのが
あったらぜひ、教えて下さい。
よろしくお願いいたします。