今週から駅伝の練習を始めました。
仕事終わりに、みんなで走ってます。まだ4ヵ月あるし、エントリーしたものの選ばれるかも分からないですが…。コツコツ練習して行くことになりました。
今のところ、3キロ25分掛かってます。もー少しタイムを縮めたいところです。
3日間で合計8キロ走りましたが、筋肉痛が結構ヤバイです。練習し過ぎてケガなんて事がないように無理なく頑張ります。