このところ4～5日
いろんな事があって運動をしていなかった。
その上
会食があったりで、エネルギーを消耗する機会が少なかった？

今日何気なくベルト閉めたら、やばい～
膨らんでいる？

こりゃいかん～
カロリー消化のため近くのゴルフ練習場に～

100球ほど打球練習して、
これからジムトレーニングと温浴に行こう！

一度喰いついた脂肪
なかなかしつこくて落とせないのだ？
今日から頑張ろう！