イトーヨーカドー明石教室
toshiko さん
ゴム体操で体をほぐしました
2020年01月09日 23:13
今日は、昨日とうって変わり良いお天気でした。
ゴム体操に、仲良し3人揃って出かけました。
今日から、私たちの前に、9時から男性のゴム体操が
始まりました。
何人、集まるかと興味新々でした・・・が、3人だった様です。
初めだから、こんなものだろうとおっしゃっていました。
女性軍は、満員で部屋が狭い位です。
久しぶりの体操に、彼方此方と固くなった体が痛かったけど
終わった後は、気分も、体も軽くなっていました。
昨日の風にも負けずに、薔薇が咲いて居ました。
蝋梅も、美しく咲き出しています。
ゴム体操に、仲良し3人揃って出かけました。
今日から、私たちの前に、9時から男性のゴム体操が
始まりました。
何人、集まるかと興味新々でした・・・が、3人だった様です。
初めだから、こんなものだろうとおっしゃっていました。
女性軍は、満員で部屋が狭い位です。
久しぶりの体操に、彼方此方と固くなった体が痛かったけど
終わった後は、気分も、体も軽くなっていました。
昨日の風にも負けずに、薔薇が咲いて居ました。
蝋梅も、美しく咲き出しています。
おとちゃんさん
こんばんは(*^_^*)
男性のゴム体操が始まりました。
初日の参加者は、３人でした。(^_-)-☆
これから、口コミで増えて欲しいです。
女性の方は、ゴム体操が、始まって５～６年です。
最近、人気で沢山来られるようになりました。(*^_^*)
健康に対しては、意識が高いですね‼
はい、体を動かすのは良い事です
お互いに頑張って、体を動かしましょうね～(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
男性のゴム体操が始まりました。
初日の参加者は、３人でした。(^_-)-☆
これから、口コミで増えて欲しいです。
女性の方は、ゴム体操が、始まって５～６年です。
最近、人気で沢山来られるようになりました。(*^_^*)
健康に対しては、意識が高いですね‼
はい、体を動かすのは良い事です
お互いに頑張って、体を動かしましょうね～(*^_^*)
lunaさん
こんばんは(*^_^*)
はい、男性のゴム体操も始まりました。
初日は、３人でした。(^_-)-☆
男性は、出不精ですね‼
奥さん方、参加するように勧めると言って居ました(^_-)-☆
蝋梅が、綺麗でしょう。
まぁ～今日も映画鑑賞ですか、いいな～(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
はい、男性のゴム体操も始まりました。
初日は、３人でした。(^_-)-☆
男性は、出不精ですね‼
奥さん方、参加するように勧めると言って居ました(^_-)-☆
蝋梅が、綺麗でしょう。
まぁ～今日も映画鑑賞ですか、いいな～(*^_^*)
shimsさん
こんばんは(*^_^*)
今日も、暖かい良いお天気でしたね～
嬉しいですね‼(*^_^*)
ゴム体操の男性部が始まったのですが・・・
最初は、３人で出発です。(*^_^*)
段々と参加者が増えて呉れるのを願って居ます。
お正月、ご馳走食べて太った体を動かしました（笑い）
体が軽くなって、気分も爽快です。(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
今日も、暖かい良いお天気でしたね～
嬉しいですね‼(*^_^*)
ゴム体操の男性部が始まったのですが・・・
最初は、３人で出発です。(*^_^*)
段々と参加者が増えて呉れるのを願って居ます。
お正月、ご馳走食べて太った体を動かしました（笑い）
体が軽くなって、気分も爽快です。(*^_^*)
あけちゃんさん
こんばんは(*^_^*)
はい、ご近所の奥さんなんですが・・・
何時も、体操は誘い合わせて行くんですよ～(^_-)-☆
はい、男性の体操教室は３人でした。
女性の方は、ゴム体操が始まって、５～６年になります。
これから、増えると、良いですね(^_-)-☆
薔薇、綺麗でしょう。輝いていました。
もう、蝋梅が咲いて居ましたよ～(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
はい、ご近所の奥さんなんですが・・・
何時も、体操は誘い合わせて行くんですよ～(^_-)-☆
はい、男性の体操教室は３人でした。
女性の方は、ゴム体操が始まって、５～６年になります。
これから、増えると、良いですね(^_-)-☆
薔薇、綺麗でしょう。輝いていました。
もう、蝋梅が咲いて居ましたよ～(*^_^*)
michanさん
こんばんは(*^_^*)
ゴム体操が始まりました。
男性部もいよいよ始まったのですが・・・
残念乍ら３人だけでした。
段々と口コミで、増えるだろうと笑って居られました。
今日は、ももちゃんの点滴ですね～
それから。気功体操に行かれるんですね‼
頑張って居られますね～(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
ゴム体操が始まりました。
男性部もいよいよ始まったのですが・・・
残念乍ら３人だけでした。
段々と口コミで、増えるだろうと笑って居られました。
今日は、ももちゃんの点滴ですね～
それから。気功体操に行かれるんですね‼
頑張って居られますね～(*^_^*)
126junkoさん
こんばんは(*^_^*)
ゴム体操が始まりました。
はい、男性陣は３人だったそうです。(^_-)-☆
女性の様に、誘いあってと言う事は無いですね‼
段々と、増えて来ることを願って居ます。
蝋梅が、綺麗に咲いていました。
綺麗な花を見ると、嬉しくなりますね‼(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
ゴム体操が始まりました。
はい、男性陣は３人だったそうです。(^_-)-☆
女性の様に、誘いあってと言う事は無いですね‼
段々と、増えて来ることを願って居ます。
蝋梅が、綺麗に咲いていました。
綺麗な花を見ると、嬉しくなりますね‼(*^_^*)
ねこさん
こんばんは(*^_^*)
はい、皆さんに大好評で、参加者が増えました。
冬は、どうしても、体が硬くなってしまいます。
体操で、体を動かすと、軽くなって気分も良いですよ(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
はい、皆さんに大好評で、参加者が増えました。
冬は、どうしても、体が硬くなってしまいます。
体操で、体を動かすと、軽くなって気分も良いですよ(*^_^*)
toshikoさん
こんばんは〜♪
男性のゴム体操 3名集まったんですね
口コミで増えていくといいですね！
女性の方は満員？？
きっと女性の方が健康に関しても？意識が高いんでしょう
体動かすのっていいですね
年々体が重くなっていく…なんとかしなくちゃ！
見習って？少し体操するようにしますね
蠟梅あちこちで咲き始めてますね〜〜☆
こんばんは〜♪
男性のゴム体操 3名集まったんですね
口コミで増えていくといいですね！
女性の方は満員？？
きっと女性の方が健康に関しても？意識が高いんでしょう
体動かすのっていいですね
年々体が重くなっていく…なんとかしなくちゃ！
見習って？少し体操するようにしますね
蠟梅あちこちで咲き始めてますね〜〜☆
toshikoさん
こんにちは～
男性のゴム体操教室が始まったのね
あら・・参加者は3人だったの
女性に比べて 出不精の方が多いのかな？
勿体無いですよね(^^♪
蝋梅が沢山咲いていますね
私は 今日も映画にです連続です（笑）
こんにちは～
男性のゴム体操教室が始まったのね
あら・・参加者は3人だったの
女性に比べて 出不精の方が多いのかな？
勿体無いですよね(^^♪
蝋梅が沢山咲いていますね
私は 今日も映画にです連続です（笑）
toshikoさん、こんにちは
此方は、今日もお天気が良くなっています
嬉しいです(*^^*)
ゴム体操、男性の部も始まったのですね
男性の方は、女性よりも体を動かさないように思えますが
沢山の方が参加されるようになると良いです
久し振りに体を動かすと気持ちも良くて
スッキリでしたね
蝋梅が沢山咲いていますね
此方は、今日もお天気が良くなっています
嬉しいです(*^^*)
ゴム体操、男性の部も始まったのですね
男性の方は、女性よりも体を動かさないように思えますが
沢山の方が参加されるようになると良いです
久し振りに体を動かすと気持ちも良くて
スッキリでしたね
蝋梅が沢山咲いていますね
toshikoさん♡
おはようございます！
ゴム体操の日でしたね。
仲良し3人組揃って。いいですね～
男性陣は3人。
女性軍は満員。人気なのですね。
体も気分も軽くなって。良かったですね～
バラの花。きれいですね。
もう咲いてる？
蝋梅。もステキ♡
おはようございます！
ゴム体操の日でしたね。
仲良し3人組揃って。いいですね～
男性陣は3人。
女性軍は満員。人気なのですね。
体も気分も軽くなって。良かったですね～
バラの花。きれいですね。
もう咲いてる？
蝋梅。もステキ♡
toshikoさん〜
おはようございます(^○^)
ゴム体操だったのね。いい事よ。
男性も募集だったんですね。
うふふ。。。。最初は3人、みなさん様子見かもね。
そのうち大勢になったらいいわね。
私も今日は午前中が動物病院で点滴、午後からは気功体操教室です。
体育館に全員参加すれば45名、よがマットの花が咲くんですよ。
おはようございます(^○^)
ゴム体操だったのね。いい事よ。
男性も募集だったんですね。
うふふ。。。。最初は3人、みなさん様子見かもね。
そのうち大勢になったらいいわね。
私も今日は午前中が動物病院で点滴、午後からは気功体操教室です。
体育館に全員参加すれば45名、よがマットの花が咲くんですよ。
toshikoさん
おはようございます
ゴム体操
始まりましたね
そうですか 男性のクラスは3人だけ…
寂しいですね
男性はお稽古事には余り興味がないのでしょうか？
体が温まり良かったですネ
蠟梅が沢山咲いていますね
綺麗ですね
薔薇も綺麗です
お花を見ると気持ちも明るくなります
ありがとうございました
おはようございます
ゴム体操
始まりましたね
そうですか 男性のクラスは3人だけ…
寂しいですね
男性はお稽古事には余り興味がないのでしょうか？
体が温まり良かったですネ
蠟梅が沢山咲いていますね
綺麗ですね
薔薇も綺麗です
お花を見ると気持ちも明るくなります
ありがとうございました
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