こんばんは
咲ランド教室のブログにようこそ

今日は寒いですね〜
夜になってぐっと冷えてきたので
風邪をひかないように気をつけたいです
今日は水炊きで体をあたためます
これから鍋料理が美味しくなりますね(^-^)

毎週木曜日は「健康コラムの日」

今回は
ぜんそく（喘息）
成人の発症が増えていることご存じですか？
なりやすい人は？ 予防法は？

今増えているのが
成人ぜんそくとは知らなかったです

また成人ぜんそくの約6割が
大人になってから初めての発病で
ストレスや過労なども
ぜんそくの原因になっているとは…

咳が続いたりするとしんどいですね
風邪をひいた時によくわかります
咳が続いて喉が痛く
呼吸がしづらい状態から
解放されるとほっとします

ぜんそくは薬で治癒するのかと
思っていましたが
体の歪みを正すことが
ぜんそくを改善させる近道とは
健康コラム、勉強になります！



永吉