こんばんは
咲ランド教室のブログにようこそ

毎週木曜日は「健康コラムの日」

今回は、ブロッコリー時短料理
ビタミンCたっぷりで夏バテ対策にぴったり！

ブロッコリーは大好きなので
よく食べますが栄養素は
あまり気にしていませんでした
夏バテや疲労回復におすすめなんですね。

紹介されているレシピ
5分で作れるそうなので
ぜひ作ってみたいと思います。


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プレミアカレンダーを見せていただくと
お盆の間は回数少なめの方が多かったです。
これからが本調子ですね（＾－＾）

よろしくお願いします！

永吉