浜名湖ガーデンパークでネイチャーヨガに参加して来ました。
青空の下で身体を動かす事で、日頃の運動不足と連休疲れを解消はできました〜
日差しが強く暑かったけど、時々吹き入る浜名湖からの風に心地良さを感じながらのヨガでリフレッシュしました。