私の夏対策
その１　まずは早寝早起きですね。早く起きて涼しいうちに
　　　　用事を済ますこと。そして、外の冷房のきいた所へ
　　　　でかけます。

その２　“すだれ”ですね。すだれは安くて大きさの調整も
　　　　できます。花の日よけにも便利ですよ。結構涼しい　　　　です。

その３　チューペット１０本入りを冷蔵庫に冷やして置く。　　　　（意外とはやくなくなります。ご注意を！）

その４　あまり暑い暑いと言わない聞かせない。
　　　　よけいに暑くなりませんか？

　　　　まだまだ有りそうな気がしますが、これくらいに
　　　　しておきます。
　　　　　
　　　　　皆様　熱中症にはご用心！！