イトーヨーカドー船橋教室
タマサン さん
ランチバイキング~
2018年09月16日 20:13


土曜日、日曜日とホームコースで宴会付きゴルフ~
このゴルフ場
ランチはバイキングなんです!
太目に返り咲いた親父、
食事を控えめにと思っているのだが、傍から見てどうなのか?
ご飯は無しでうどんを少し~
おかずは、先ず野菜サラダを少し先に食べる。
その後にカロリー控え目なメニューを~
揚げ物は極力取らない
煮野菜的なものを選んでいて、自分ではコントロールしているつもりでいる?
今日も写真にあるくらいで、セーブした積りである?
ただし
デザートは、フルーツ、アイスクリーム、ゼリー類、杏仁豆腐
あんみつなど盛りだくさん~
親父、
食事はかなりセーブしているが、デザートは数種類を必ず食べている!
今度も2日間こんな状態だったので、豚になったかな?
バイキングいけませんね?(笑)
写真 1枚目 今日のランチ うどん少し、サラダ、主菜
デザート パイナップル、巨峰、りんごゼリー
2枚目 写真を見るとやっぱりお腹が出ている?(笑)
このゴルフ場
ランチはバイキングなんです!
太目に返り咲いた親父、
食事を控えめにと思っているのだが、傍から見てどうなのか?
ご飯は無しでうどんを少し~
おかずは、先ず野菜サラダを少し先に食べる。
その後にカロリー控え目なメニューを~
揚げ物は極力取らない
煮野菜的なものを選んでいて、自分ではコントロールしているつもりでいる?
今日も写真にあるくらいで、セーブした積りである?
ただし
デザートは、フルーツ、アイスクリーム、ゼリー類、杏仁豆腐
あんみつなど盛りだくさん~
親父、
食事はかなりセーブしているが、デザートは数種類を必ず食べている!
今度も2日間こんな状態だったので、豚になったかな?
バイキングいけませんね?(笑)
写真 1枚目 今日のランチ うどん少し、サラダ、主菜
デザート パイナップル、巨峰、りんごゼリー
2枚目 写真を見るとやっぱりお腹が出ている?(笑)
イチヨウライフクさん
こんにちは
またデブ症候群に逆く戻り~
バイキングは、考ええながら食べているので
増える要素無いのですが?
やっぱりスイーツと間食でしょう?
酷暑でも食欲が落ちないので
困ったもんです?
これからも努力いたします!(笑)
こんにちは
またデブ症候群に逆く戻り~
バイキングは、考ええながら食べているので
増える要素無いのですが?
やっぱりスイーツと間食でしょう?
酷暑でも食欲が落ちないので
困ったもんです?
これからも努力いたします!(笑)
こんにちは
タマサンさん
体重1キロ増の時がチャンスですよ!
暑さも落ち着きつつあり食欲も出てきましたね~
心なしかお顔が少しふっくらと?
美味しい食べ物前に我慢は無理ですよね~
目だけで楽しむわけにはいきません
おなかも満たさないとストレスになってしまいます
食べて運動で消費しましょう
偉そうなことを言っていますが私も少し増えています(笑)
タマサンさん
体重1キロ増の時がチャンスですよ!
暑さも落ち着きつつあり食欲も出てきましたね~
心なしかお顔が少しふっくらと?
美味しい食べ物前に我慢は無理ですよね~
目だけで楽しむわけにはいきません
おなかも満たさないとストレスになってしまいます
食べて運動で消費しましょう
偉そうなことを言っていますが私も少し増えています(笑)
夕日さん
おはようございます
残念ながらこの頃お腹周りにお肉が増えて~
体重も1㌔増でデブ症候群、復活です!
この頃食事は少しセーブしているのですが、カロリー消費が
若い頃と違って少ないのでしょう?
ゴルフ場では、バイキングでも極力抑えているんですが?
デザートは、止められません?
本物のデブにならないように、心して食べます!(笑)
おはようございます
残念ながらこの頃お腹周りにお肉が増えて~
体重も1㌔増でデブ症候群、復活です!
この頃食事は少しセーブしているのですが、カロリー消費が
若い頃と違って少ないのでしょう?
ゴルフ場では、バイキングでも極力抑えているんですが?
デザートは、止められません?
本物のデブにならないように、心して食べます!(笑)
Aoyamaさん
おはようございます
この写真を見ると結構な量に見えますね?
実際はお皿がそんなに大きくないのと、なすや切干大根が多いですよ。
主菜は
自分的には少ないのですが?
ただし
デザートは、ぶどう、パイナップル、ゼリーでした!
これでもかなりの我慢ですよ?(笑)
新しい遠近両用メガネ
少しイメージ替えました?
デブを解消する為頑張ります!
それとパブリック選手権東日本決勝大会の参加要請されました?
欠員が出来たので順次、繰り上がって~
スケジュール入れてしまったので、今回は辞退しました!
以上ご報告です!
おはようございます
この写真を見ると結構な量に見えますね?
実際はお皿がそんなに大きくないのと、なすや切干大根が多いですよ。
主菜は
自分的には少ないのですが?
ただし
デザートは、ぶどう、パイナップル、ゼリーでした!
これでもかなりの我慢ですよ?(笑)
新しい遠近両用メガネ
少しイメージ替えました?
デブを解消する為頑張ります!
それとパブリック選手権東日本決勝大会の参加要請されました?
欠員が出来たので順次、繰り上がって~
スケジュール入れてしまったので、今回は辞退しました!
以上ご報告です!
タマサン 今晩は〜♫
太めに返り咲いたとは 面白いですネ
美味しそうです♪
最初はサラダからで、とてもいい食べ方〜
我慢をして量を少なくしたら
後でお腹が空いて、辛いですからね
麺類よりお米の方が、カロリーが低いみたいです
デザートが大好きなタマサンですネ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
この内容
私にも ピッタリ当てはまる事です〜
太めに返り咲いたとは 面白いですネ
美味しそうです♪
最初はサラダからで、とてもいい食べ方〜
我慢をして量を少なくしたら
後でお腹が空いて、辛いですからね
麺類よりお米の方が、カロリーが低いみたいです
デザートが大好きなタマサンですネ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
この内容
私にも ピッタリ当てはまる事です〜
親父さん今晩は、ランチ、ん〜〜、カロリー抑え気味かも知れませんが、量が多いかも、
写真を見て思いますが、着痩せしているのか、お腹は出ている様には見えませんよ、胸回りの方が大きく見えますね、
高齢者になったら痩せているより、中肉の方が健康に見えますよ、親父さんはサングラスはお似合いですよ、
チョイ悪親父に見えます、ビジネス眼鏡は、紳士で落ち着いて見えます、お洒落でカッコ良い親父ですよ。
写真を見て思いますが、着痩せしているのか、お腹は出ている様には見えませんよ、胸回りの方が大きく見えますね、
高齢者になったら痩せているより、中肉の方が健康に見えますよ、親父さんはサングラスはお似合いですよ、
チョイ悪親父に見えます、ビジネス眼鏡は、紳士で落ち着いて見えます、お洒落でカッコ良い親父ですよ。
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