takaさん、こんにちは＼(^o^)／

いつもの事ですが・・・コメントが遅くなりました<m(__)m>

笑いヨガイベントのご参加、ありがとうございました！
お疲れ様でした！

ホント、先生の言葉にはドキッとしましたよ～(>_<)
家にいるとほとんど笑ってない自分…(-_-;)
これじゃあ駄目ですね～。
笑う大切さを改めて実感！
しかも結構手軽にできる！
色んな効果も有り、前向きにもなれるし、最高ですね(^_-)-☆

タイミングよく健康カラオケ講座もあったんですね～。
笑いヨガと共通部分が多いですね(^_-)-☆
これまた楽しく色んな効果がありそうで良いですね～(*^。^*)

岩澤

yu-minさん！こんにちは！

お笑いヨガに続き、カラオケ健康法のセミナーを
受ける機会がありました。偶然が重なりました。

豪雨被害のニュースでどうしても気持ちが暗く、沈みがちに
なりますが、幸いにも被害を受けなかった人たちが明るく
振る舞う事で、被害者が立ち直り、元気になるきっかけになるといいですね！

笑いにはそんな効果があると思います。(^O^)／

テルエさん！こんにちは！

先日はお世話様でした。
笑いで「前向きに」なる姿勢を教わったような気がします。

運動と言えば、走るとかウオーキングが一般的ですが、
笑うとか、歌う事で、顔の筋肉を動かす、大切さを
教わりました。

脳の活性化にもつながり、気持ちが積極的になりました。(^O^)／

takaさん
こんにちは(^_^)

笑う門には福来る〜というくらい笑うって大切
私も参加したかったけど都合がつかず〜でした。

健康カラオケもあるんですか⁈

笑って歌って元気いっぱいになりましたね(^○^)♪

takaさん
こんにちは〜(^_^)

一昨日はお世話になり、ありがとうございました〜
先生の言葉通りに、笑う事が少ないですね〜
翌日は健康カラオケ講座に参加されだのですね〜〜
トレーニングの続きをされて、気分爽快になったでしょうね。
前向きのtakaさん、バッチリですね〜♪♪

私も笑う事の大事さを教わりました〜

まさこさん！おはようございます！

笑いヨガ! 先生の開口一番¡
「皆さん、昨日は何回くらいわらいましたか？」という質問でした。
家に一人で閉じこもっている時は、会話もなく、笑いもないそんな時間の
過ごし方が、精神的にも一番不健康、それから脱皮する日常生活の工夫を
学びました。

一人でも工夫で、快活な生活を送りたいと思います。(^O^)／