こんばんは　豊橋教室のブログへようこそ！

毎日暑いですね。

今日は、気温が４０℃にもなった地域がとうとう登場しました。

すっかり真夏です。

４０℃の暑さは想像もしたくないですが、この熱気いつまで続くんでしょうね。

今日はおまけに、湿度も高くて夜になっても暑いですね。

寝ている間の熱中症も危険ですね。
寝る前の水分補給と、朝一番の水分補給はこの季節は、とっても大切。
この時期は、無理をせずに体調管理をしっかりとしてくださいね。

明日の豊橋教室は、インストラクター研修の為に終日お休みです。
教室にいらしても、受講はできませんのであしからず。

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