『白馬村　青鬼』長野県北西部

山の斜面に拓かれた青鬼の棚田からは、雄大な北アルプスの峰々を集落越しに望むことができるのです。
青鬼の棚田は全部で約200枚。江戸時代末期、村人総出で青鬼堰と呼ばれる用水路が引かれたことにより棚田を築くことが可能となり、この景観が生み出されました。

　『姨捨の棚田』　長野県千曲市

善光寺平を望む姨捨は、山の斜面に開かれた棚田の里で「日本の棚田百選」にえらばれたことでも名高い。古今和歌集に歌われた名月の里でもあり、連なる水田に映る「田毎の月」の美しさなど長野県初の国の重要文化的景観にも選定。

　「田毎の月（たごとのつき）」・・　段々畑のような水田群の一枚一枚に名月が　映るというのだから見事な景観！？

　『姫川源流』長野県北安曇郡白馬村

10年以上前から変わらぬ水の美しさ。この時期はバイカモが美しい！姫川の始まり。ここから糸魚川の海まで流れていく。