今日も晴天で気持ちのいい日だった。
ちょっと風が冷たく、日陰だと昨日と違うなあと～
明日は腰痛の検査でＭＲＩをすることになった。
これによって腰のどこが問題なのか、分かるはず～
最近は痛みが無く、時々痺れが～？
一方で
ＢＭＩ　２５．４でデブ予備軍だそうだ。
そのための生活改善の指導するということで、親父に召集令状が来た。半年かけて目標の体重にするというものである？
来週月曜日が中間の３か月～少しは改善出来ているかどうかを確認するそうだ！
現状あまり調整しておらず、多分改善が無いと言われるのでは？
体重が増える源である間食は控えて、食事量も抑え気味に～
それでも焼肉、バイキング料理等機会多くて？(笑)

腰痛になったり、体重オーバーと体のケアを指摘されるようになり親父も落ち目（？）かな～
そんなことはないと親父力んでいるのだが？(笑)
結果が気になります～？
写真　１枚目　デブ予備軍
　　　２枚目　足利フラワーパーク
　　　３枚目　フラワーパーク　フアンタジックな世界