イトーヨーカドー船橋教室
タマサン さん
涼しい夜～寝不足解消？
2016年10月05日 16:29
１０月、日の落ちるのが早くなり、過ごしやすい気候になって来ました。
夜も適当な気温で暑くなく、寒くない快適な日々。
暑かった夏の疲れがそろそろ出る頃かな？
今年
クーラー嫌いで暑い盛りは寝不足になり、しかも酷使した体が高齢親父を悩ました。
強烈な筋肉痛でベットで寝返りも出来ない有様？
約３週間この筋肉痛に悩まされ、ストレスのせいか喉の違和感～
右手には痛みを伴う湿疹まで出来た。
喉の違和感、湿疹は、本当にストレスなのかは定かではないが～？
やっとこの痛みや湿疹から解放されたが、振り返ると何と勿体ない時間だったか？
暑い最中、酷使した高齢者の筋肉、そして寝不足で筋肉を硬直させることが重なって、３週間もの障害者となってしまった。
しかし自分の体力の限界、睡眠時間の確保の必要性を改めて認識させられるキッカケにはなった。 親父に対する戒め～？(笑)
夜も適当な気温で暑くなく、寒くない快適な日々。
暑かった夏の疲れがそろそろ出る頃かな？
今年
クーラー嫌いで暑い盛りは寝不足になり、しかも酷使した体が高齢親父を悩ました。
強烈な筋肉痛でベットで寝返りも出来ない有様？
約３週間この筋肉痛に悩まされ、ストレスのせいか喉の違和感～
右手には痛みを伴う湿疹まで出来た。
喉の違和感、湿疹は、本当にストレスなのかは定かではないが～？
やっとこの痛みや湿疹から解放されたが、振り返ると何と勿体ない時間だったか？
暑い最中、酷使した高齢者の筋肉、そして寝不足で筋肉を硬直させることが重なって、３週間もの障害者となってしまった。
しかし自分の体力の限界、睡眠時間の確保の必要性を改めて認識させられるキッカケにはなった。 親父に対する戒め～？(笑)
おんさんたまごさん
こんばんは
台風の被害なくて良かったですね？
風は強かったですね～
写真は今年の春、福井丸岡城に行った時のもので、季節はずれなのです。
チョット写真入れてみようと思っての悪戯～？
親父最近は、眼光鋭くじゃなく、目が死んでるようです？(笑)
これからまた新たな目標持って、前に進みたいと思ってますが～元気になるように。
冗談はともかく、季節の変わり目、体調管理気を付けましょう～
こんばんは
台風の被害なくて良かったですね？
風は強かったですね～
写真は今年の春、福井丸岡城に行った時のもので、季節はずれなのです。
チョット写真入れてみようと思っての悪戯～？
親父最近は、眼光鋭くじゃなく、目が死んでるようです？(笑)
これからまた新たな目標持って、前に進みたいと思ってますが～元気になるように。
冗談はともかく、季節の変わり目、体調管理気を付けましょう～
ヨッコさん
こんばんは
写真適当に入れてしまったので、恥ずかしいです。
コラージュとか全く出来ず、ＳＤカードから取り込みもまだ出来ません。
iphonから写真取り込めれば、もっと活用できるのですが？
皆さんのように早く、なんでも細工が出来たらと思います？
少しずつ学んでいきます。
こんばんは
写真適当に入れてしまったので、恥ずかしいです。
コラージュとか全く出来ず、ＳＤカードから取り込みもまだ出来ません。
iphonから写真取り込めれば、もっと活用できるのですが？
皆さんのように早く、なんでも細工が出来たらと思います？
少しずつ学んでいきます。
こんばんは
ぷーさん
台風が関東圏は何事も無く、過ぎて良かったですね。
昨夜の風はかなり強く心配しましたが？
一転して晴れ～急きょゴルフに行ってきました。スコアも内容もイマイチでしたが、和やかに楽しく出来ました。
調子が悪くなるとなかなか戻せません。それだけ実力が足りないということですが？
まあ体が回復したので良しとしなければね？
季節の変わり目風邪など引かれませんように？
ぷーさん
台風が関東圏は何事も無く、過ぎて良かったですね。
昨夜の風はかなり強く心配しましたが？
一転して晴れ～急きょゴルフに行ってきました。スコアも内容もイマイチでしたが、和やかに楽しく出来ました。
調子が悪くなるとなかなか戻せません。それだけ実力が足りないということですが？
まあ体が回復したので良しとしなければね？
季節の変わり目風邪など引かれませんように？
タマサンさん こんにちは。
体調管理は大事ですね。写真3枚よく撮れてますね。
私はヤギだとは分からず、ロバかな、でもちょっと違うかも
なんて思ってました。堂々としたタマサンさんの写真は貫禄十分
ですね。領主の末裔と言ってもいい雰囲気ですね。
これからも楽しい写真載せて下さい＼(^o^)／
体調管理は大事ですね。写真3枚よく撮れてますね。
私はヤギだとは分からず、ロバかな、でもちょっと違うかも
なんて思ってました。堂々としたタマサンさんの写真は貫禄十分
ですね。領主の末裔と言ってもいい雰囲気ですね。
これからも楽しい写真載せて下さい＼(^o^)／
タマさん、おはようございます。
久々の写真アップ、バッチリです。
睡眠大切ですね、寝苦しい日が続き体調不良に
なってしまいます。
昨夜は強風が・・・
本当に異常気象の連続です。
久々の写真アップ、バッチリです。
睡眠大切ですね、寝苦しい日が続き体調不良に
なってしまいます。
昨夜は強風が・・・
本当に異常気象の連続です。
夕日さん
おはようございます
また早く目覚めてしまいました！
年寄りは駄目ですね！
写真いい加減に載せてしまいました？
SDカードからパソコンに直接取り込めないので、古いのです？
携帯から取り込めるよう教わります？
涼しいのはいいのですが、日暮れが早くて少し寂しいですね？
季節の変わり目、ご自愛下さい！
おはようございます
また早く目覚めてしまいました！
年寄りは駄目ですね！
写真いい加減に載せてしまいました？
SDカードからパソコンに直接取り込めないので、古いのです？
携帯から取り込めるよう教わります？
涼しいのはいいのですが、日暮れが早くて少し寂しいですね？
季節の変わり目、ご自愛下さい！
のぐっちやん
おはようございます
台風がそれて良かったですね！
今年はなんと多いこと！
そして雨の日ばかりですね？
天高い秋晴れの空早く見たいのですが？
今日急きょゴルフに行く事になりました！
回復して3回目、少しはコントロール出来るようになったかどうか？
風に翻弄されるかな？
おはようございます
台風がそれて良かったですね！
今年はなんと多いこと！
そして雨の日ばかりですね？
天高い秋晴れの空早く見たいのですが？
今日急きょゴルフに行く事になりました！
回復して3回目、少しはコントロール出来るようになったかどうか？
風に翻弄されるかな？
イチヨウライフクさん
おはようございます
写真いい加減に載せてしまいました！
適当なのが無くて、合わないのですが？
気温が下がって涼しくなりましたが、夏の疲れが出る時期体調に気をつけましょうね〜。
ヤギさん子ども産みましたよ！
よく分かりました！笑
おはようございます
写真いい加減に載せてしまいました！
適当なのが無くて、合わないのですが？
気温が下がって涼しくなりましたが、夏の疲れが出る時期体調に気をつけましょうね〜。
ヤギさん子ども産みましたよ！
よく分かりました！笑
タマサン 今晩は
待ってましたよ、3枚の写真が入りましたね〜 ヽ(；▽；)ノ
白でないけど 山羊さんですか？ 背中に毛があるんですね(e_e)
タマサンは 相変わらずお洒落さんですネ。
あまりにも似合ってて、このまま時代劇の ワン シーンが撮れそうです♪( ´▽｀)
日が暮れるのが早くなって〜 寂しい季節です。でも遊ぶにはいい季節♪
友達とチョットお茶したつもりでも、いつの間にか辺りが真っ暗になります＞_＜
待ってましたよ、3枚の写真が入りましたね〜 ヽ(；▽；)ノ
白でないけど 山羊さんですか？ 背中に毛があるんですね(e_e)
タマサンは 相変わらずお洒落さんですネ。
あまりにも似合ってて、このまま時代劇の ワン シーンが撮れそうです♪( ´▽｀)
日が暮れるのが早くなって〜 寂しい季節です。でも遊ぶにはいい季節♪
友達とチョットお茶したつもりでも、いつの間にか辺りが真っ暗になります＞_＜
タマサン
こんばんは～
１０月になって夜は寝るのに丁度良い季節と
なりましたね～
夏に酷使した身体 やっと回復しましたか(^^♪
２番目 とてもカッコ良いですよ～
見習います(#^.^#)
こんばんは～
１０月になって夜は寝るのに丁度良い季節と
なりましたね～
夏に酷使した身体 やっと回復しましたか(^^♪
２番目 とてもカッコ良いですよ～
見習います(#^.^#)
おばんです
タマサンさん
ダンディーな紳士カッコいいですね～
ヤギさんかわいいです
ヤギさんは白いと思っていましたが黒い？夏毛なのでしょうか？
一匹はお腹おおきい？
涼しくなって夏の疲れが出ると言いますからね
気を付けましょう
タマサンさん
ダンディーな紳士カッコいいですね～
ヤギさんかわいいです
ヤギさんは白いと思っていましたが黒い？夏毛なのでしょうか？
一匹はお腹おおきい？
涼しくなって夏の疲れが出ると言いますからね
気を付けましょう
こんばんは
らなたんさん
風邪回復してよかったですね。
丁度夏の疲れが出て、風邪をひかれてる方多いみたいです。
写真適当なものが無くて、いい加減に乗せてしまいました。
恥ずかしながらｗｉｎｄｗｓ１０に馴れて無くて、操作が全然なのです。
らなたんさん
風邪回復してよかったですね。
丁度夏の疲れが出て、風邪をひかれてる方多いみたいです。
写真適当なものが無くて、いい加減に乗せてしまいました。
恥ずかしながらｗｉｎｄｗｓ１０に馴れて無くて、操作が全然なのです。
コメント
12 件