tomatoさん おはようございます

昨日は、午前中パソコン教室に行って来ました。
帰ってから腰痛が…ipad 今朝迄 開かなかったのですよ。
痛みが有ると、何もする気も起き無くて…出来無くて辛いです。

今の治療を続けていたら、良くなると期待しています。

梅雨が明けと同時に暑くなって来ましたね〜
夏バテしないよう、あ互いに気を付けて頑張りましょう。

はるかさん こんにちは(^○^)

梅雨明けしましたね これから暑くなりますなります
夏バテしないようにガンバリましょうね

先日お教室でお会いした時腰の具合が悪いようですが
その後お加減如何ですか お大事にしてくださいね

みすちやん こんばんは〜

これから猛暑になるのでしょうね〜未だ実感が湧きません。
暑くなったら、どうしよう夜になったら30度に…蒸し暑い。
今、クーラー が使い無くて扇風機を使ってます。
クーラー、電気屋さんに頼んでいるのですがね〜

日よけのゴーヤ ね〜私の行っている、整形外科の
日よけなのですよ、家にもあんな日よけが出来たら良いな〜

と思い写真に収めて、載せました。


これからは、凉しい時間帯にしか、外出出来ませんね。

マサコさん こんばんは〜

今日は梅雨が明け、朝に天神橋クリニックにて
健康診断に、行って来ました。

後は、家の中で過ごしました。
明日の午前中パソコン教室です。
腰痛は辛い、時には全ての気力を失いかける
時があります、今の柔整院で治療を続けて見ます。

これから猛暑になるのでしょうね〜

はるかさん こんばんは〜

やっと梅雨明けしたんですね

これからジリジリと暑い日差しに照らされますね
極力外に出ている時間が短く なります
日焼け対策には 部屋の中にいてもなるべく太陽と反対側にいて
陽に当たらない様にするにが大事だそうですよ
顔にできたシミは中々 消えないですものね（私も後悔組です）

日よけに ゴーヤ棚ですか？ 美味しいですよね( ^ω^ )