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私のプレミアブログ

 フェリエ南草津教室  ブラックキャット さん

めまいと頭痛のほかに

 2016年07月25日 19:54
最近、ずっとめまいと頭痛が酷いのですが

今朝は疲れているからなのか左足が攣って

「あいたたた~」悶絶!

おさまった後も、足が痛く歩くのにひょこひょこ。

枕が悪いのか最近、首が痛くて時々一方向に動かなくなります

大した脳みそも入ってないのに頭が重いのか

支える首が悲鳴上げてます。

暑中見舞い2~3日前から取り掛かっているのですが

なかなか上手く作れず肩の凝ること凝ること!

今週中に出したいのですが。

要するに、運動不足かも知れませんね。

くだらない事書いてみました。


コメント
 5 件
 2016年07月26日 19:55  フェリエ南草津教室  ブラックキャット さん
ねこさん、こんばんは。

普段、自堕落にしていて急に忙しくなるから疲れるのです。

ジムに行くお金はないし、運動のための散歩が大嫌いな私は

週2くらいでバイトするのが運動と実益も兼ねていいのですが

いい加減な私だけど、いい加減な仕事をしたくないという理由で

務まるだろうか?すぐ、辞めたら迷惑!などと1歩も2歩も

踏みだせないでいます。前の職場もやっとの思いで入ったんだけど。
 2016年07月26日 19:48  フェリエ南草津教室  ブラックキャット さん
エスエスさん、こんばんは。

私の頭痛歴は長いです。ですが、昨年6月くらいから結構酷いです。

頭痛薬も効きません。めまいは、本当に怖いです。

横になっていてもぐるぐるぐるぐる。

精神を鍛えるには、肉体からと思うのですが運動が嫌いな私は

難しいミッションです。
 2016年07月26日 19:43  フェリエ南草津教室  ブラックキャット さん
さっちゃんさん、こんばんは。

いろんな理由で足攣るんですね。

栄養は取り過ぎてるかも。疲労の上、寝るときあまりに暑いため扇風機をかけて

寝るから足の方が冷えるのかも知れません。

明け方、さむっ!と思ってもしんどくて起き上がれない。扇風機を止めることも

お布団をかけることもできず。

つまり、歳をとると疲労が回復できないどころか、溜まっていくのが原因です。
 2016年07月26日 19:37  フェリエ南草津教室  ブラックキャット さん
ダイヤモンドのティアラさん、こんばんは。

漢方っていいんでしょうか?

お風呂は最近入ってないですね。

シャワーをするのも億劫になりそのまま寝てしまうことも多々あります。

今日は、父の付き添いでペースメーカーの検診に付き添い腰が痛いです。
 2016年07月25日 21:44  イオンスタイル野田阪神教室  セイスイ さん
ブラックキャットさん、こんばんは。私のブログにコメント

頂き有難うございました。

 私も片頭痛か何かわかりまんが頭が痛くなる時が時々あります。

そういう時はロキソニンを飲んで2時間位経ったら治っています。

ブラックキャットの場合は筋肉疲労ですかね? やはりお父さんの

ことでストレスが溜まっているのではないかと思いますよ。

 お父さんのことも大事かもしれませんが、ブラックキャットの

身体も大事にして下さい。



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