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嵐の楽しい日記

 遠鉄百貨店教室  アラシ さん

整形日記

 2016年07月03日 22:36
嵐1日に整形外科の受診日だったので、行ってきまた。
行く途中で、顔が、何かおかしいと気づいてあー化粧水付けて
くるのすかり忘れてしまいまー戻ると予約時間に間に合わないので、そのまま行きました。まー混んでるなと思い
予約と診察券出して、まち呼ばれたので、中に入り
その日ばかり化粧水付けてないのに先生に近く最悪と
思い先生にまだ肩が、仕事終わりは、パンパンの時と痛い時
あると言うとあんまり薬飲むのもよくないよと言われ嵐もそうだなと思い先生に肩をあげたりもんだら肩こってるねと言われ
肩回してると聞かれ回してないと答えたら、肩回すのも努力だよと言われこれから少しずつやろう思いました。
先生が、リハビリやると聞いてきて、休みしかこれないよね
と言われそれなら、仕事終わりにリハビリだけ違う病院で、
やる事出来るよと言われ今度の受診までに考えてきてねと
言われたけど悩むばかりで、薬も弱いのなり
会計して、薬貰い帰ってきました。次回は、どうなるかな
コメント
 11 件
 2016年07月04日 23:22  遠鉄百貨店教室  アラシ さん
ルナさん
今晩は
肩痛いのは、辛いです。
リハビリ休みの日に行こうと思います。
仕事と上手くやろうと思います。
なかなか仕事してると難しいですね。
心配してくれて、有難う。
 2016年07月04日 23:19  遠鉄百貨店教室  アラシ さん
ヒロコサンさん
心配してくれて、有難う。
前向きに行きますね。
 2016年07月04日 23:18  遠鉄百貨店教室  アラシ さん
ねこさん
今晩は
やっぱりお仕事で、肩にきます。
ゆっくり時間かけて、リハビリ頑張ろうと思います。
辛いけど上手に付き合おうと思います。
汗で、辛いけど前向きに行こうと思います。
お薬飲みながら、リハビリ頑張ります。
心配してくれて、有難う。
 2016年07月04日 23:15  遠鉄百貨店教室  アラシ さん
ヒロコサンさん
今晩は
肩こり痛いので、リハビリ頑張ろうと思います。
仕事で、毎日使うので、なんとか治そうと
頑張ってます。
天気もあるかもしれない。
治すのも地道に努力で、頑張ろうと思います。
暫くお会いして、ないので、嵐も会いたいです。
是非今度は、何処かいきましょう。

 2016年07月04日 23:10  遠鉄百貨店教室  アラシ さん
umihotaruさん
今晩は
肩こりなで、大変です。
リハビリ大切なので、休みの日に
行こうと思います。なかなか仕事と上手くいかないけど
頑張ろうと思います。
心配してくれて、有難う。
 2016年07月04日 23:07  遠鉄百貨店教室  アラシ さん
うめちゃんさん
今晩は
自分で、なかなか動かすの難しいので、
リハビリ受けようと思います。
最近は、肩回すのも気づけば回してます。
なかなかね。
リハビリ休みに行こうと思います。
頑張ります。
心配してくれて、有難う。
 2016年07月04日 23:05  遠鉄百貨店教室  アラシ さん
みっちゃんさん
今晩は
肩こりこんなに辛いとは、思わなく
肩こり背筋を柔らかくするといいんだね。
肩回し気づけば回してるけど
痛いので、みっちゃんさんの教えかたで、
又頑張ろうと思います。
色々教えくれて、有難う。
心配してくれて、有難う。
 2016年07月04日 22:54  イトーヨーカドー明石教室  luna さん
アラシちゃん

こんばんは~肩が痛いのは辛いですね

リハビリに行けると良いけどお仕事の関係で

難しいと思いますが通えると良いですね
お大事にして下さいね~

早く楽に成ります様にです・・
 2016年07月04日 07:45  エコール・マミ教室  umihotaru さん
アラシちゃん おはようございます

肩痛大変ですね

リハビリ大切だと思いますので

時間を作って行った方がいいと思いますよ

仕事をしていて行く時間を作るのは大変だと思いますが

頑張ってくださいね早く良くなる事を願っていますよ(*^_^*)
 2016年07月04日 06:45  ライフ国分教室  うめちゃん さん
アラシちゃん
おはようございます

自分では なかなか 動かす 可動域 甘いので
リハビリに行ける時間を 作るのがいいと思うけど
御仕事が あるので 難しいと思うけど
頑張ってね
 2016年07月04日 05:22  遠鉄百貨店教室  michan さん
アラシちゃん~

おはようございます(^_-)-☆

肩こり辛いよね~
肩こりってね背筋を柔らかくするといいって言われているから
肩回しがいいと思うわよ~
でも大きく一度に回すと痛むから両手をそれぞれの肩に置くようにして
輪を作りそのまま大きく回すといいわよ~

はじめは手首回して次に肘回して最後に肩って順番にほぐすようにね~
さ~やろうではなく、時間があれば回す癖漬けるといいかもしれないわよ~
お大事にしてね~

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