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~ならふぁ最新情報~

 ならファミリー教室  ならファミリー教室 さん

山野の食欲

 2015年02月09日 13:42
みなさんこんにちは、ならファミリー教室の山野です。
ご存知の通り、教室一の食欲を誇る私ですが…

最近3キロ近く増量しました!
重たくて、バレーボールの際、動けない~と思ったら、
逆に下半身ががっちりして、安定感あるレシーブが出来ていますw


今日は、地下で、先日受講生さんにおすそ分けして頂いた、
木村屋のあんぱんをゲットしました!!!
玉出にある木村屋さんは、時々出店されます、
今回は11日まで地下で販売されているそうです。

ちなみに、メインは、フードコートの大地食堂さんの、
チャーハンです。
22日に閉店してしまうため、5%オフの今、
毎日のように通っていますw


今年も、バレーのために、パワーつけます~!
コメント
 6 件
 2015年04月24日 12:49  ならファミリー教室  ならファミリー教室 さん
Mikeさん、こんにちは、山野です!
ワールドカップが始まると、テレビから離れられないですよね、
一球も見逃したくないです!

と言うわけで、山野家には、防水テレビがあります笑
お風呂にまでテレビ持っていけます笑
 2015年04月24日 12:47  ならファミリー教室  ならファミリー教室 さん
osyouさん、その後体調はいかがですか?

私は増えたまま戻らず!
16日に市から代表で近隣府県との交流試合へ行きます。
17日は、あの、メダルをかけた大会!

それまでに、筋肉増やしたいです笑
 2015年04月23日 13:51  大泉学園ゆめりあ教室  Mike さん
バレーボール、僕もやってます。

今年の夏は、ワールドカップ
があります。

楽しみです(^-^)/
 2015年02月12日 10:07  ならファミリー教室  ならファミリー教室 さん
>ヨッチャンさん、


増量すべくは「肉」ではなく「筋肉」なんですけどね(笑)
実は、4か月、寝たきり入院生活を送った事があります。
それ以来、身体が硬くなってしまったので、今年の目標は、
「柔らかい身体づくり」にしようと思います。
ますます、触り心地柔らかい「肉」をつけてるばあいではないですけど(笑)
 2015年02月12日 08:20  ならファミリー教室  ならファミリー教室 さん
>osyouさん、

そろそろ、少しずつ、動いていらっしゃいますか?
冬は、身体が固まってしまいますので、
ストレッチなど、してくださいね!

私は、土日の試合の動きに納得出来ず、
凹んでます、
鍛えるべきは、身体ではなく精神です、
なかなか、食では、鍛えられないものですσ(^_^;)
 2015年02月11日 06:51  ならファミリー教室  ヨッチャン さん
山野先生!
 
 「食欲が誇り」のお話 羨ましいの一言です。

 同時に 励ましももらいました。
 
 「増量」印象に残る言葉の使い方ですね。

 これがすべてエネルギーになっているのですからいいですよね。
 
 それにしても 5%オフのチャーハン おいしそう、カロリーありそう。

 カロリー制限を言われている私 好きなみそラーメンを食べる時は 目を閉じて食べます。

                             あやめ池 ヨッチヤンより 
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