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じんべえのなんでもかんでも。

 海老名マルイ教室  じんべえ さん

やばい(T_T)

 2014年11月04日 20:27
昨夜、夜中に左足の裏に激痛が!!

どこかにぶつけたわけではなく、少しつった程度だろうと思っていましたが、激痛がおさまらず、眠れなくなりました。


別の部屋の母にSOS!!歩けなくなるほどの痛みにのたうちまわりながら、母に訴えた所、左太ももの後が固くて、おそらく、左肩に荷物を背負う癖が原因だろう、とのこと。母も私の年のころ、同じ痛みを抱え、原因がそうだったと。

夜中、念入りにマッサージをしてもらい、だいぶ良くなりました。リュックサックにしようかな…。
コメント
 3 件
 2014年11月06日 20:11  海老名マルイ教室  じんべえ さん
けいな さん、コメントありがとうございます(^^)v

とかく、重たい荷物を左肩にかけがちなのを反省です(>_<)

リュックサック探してこようかな……。
 2014年11月06日 20:08  海老名マルイ教室  じんべえ さん
隼 さん,コメントありがとうございます(^^)v

偏った食事……心当たりが(+o+)朝はバタバタして、バナナ1本で終わりとか、昨夜の残りのそうめんに、カレーをぶっかけてかき込んで出掛けるとか、確かに食生活が不安定だったかもしれません。


…そういえば、母が突然、青汁を通販で買ってプレゼントしてくれました。傍で私を見ていて、危なっかしかったのかもしれませんね。反省。
 2014年11月04日 20:41  イズミヤ西神戸教室  隼 さん
大変・・

筋肉のコリにも、やっぱりビタミンBが良いそうです。。

じんべえさん、忙しさにかまけて、、

食事、偏って無いですか~

ビタミン、ミネラルを多く含むバランスのとれた食事、、

調理師免許もってるじんべいえさんの方がバッチリですね!?
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