昨日の朝から、腰から背中に掛けて鈍い痛みが…。
もしかして、ヘルニア❔気になって、整形外科を受診しました。
レントゲンを撮ったら、歪みはあるけど、骨には異常ないと言われました。
筋肉の緊張から来る痛みで炎症を起こしてる可能性があるとの事で…。
とりあえず、一週間、飲み薬と湿布で様子を見る事に。
あと、リハビリでホットパックと電気に週に2〜3回通う事に。
今日は、朝診察券を出した時に、三時間待ちと言われた為、
その待ち時間を利用して教室に…。予定より早く電話が入り授業が終わり次第、病院に行って、診察とレントゲンとホットパックと電気をやって、すべて、終わったのが、14時近く…。とんだ、休日になっちゃいました。