2023年07月13日 22:26  コメント 0 件 何事も　前向きに生きる　人生を

今日は、昨日までの猛暑が収まり、大夫過ごしやすい陽気になりました。今までの猛暑の為に、今日の暑さは30度の暑さでしたが、それ程暑いと感じませんでした。 今日は、体調が今一と言うのでした。熱が少しある様なので、 検温してみると、36.5度なので心配ない体温でした。 胃から腸のあたりが重たるく、食欲も今一でした。 エアコンを点けて10時頃まで休んでいると、体調も戻り学校に行き、いつもは先生の車が止まっていると草取りができなかった場所が、今日は先生の車がとまっていなかったので、急いで草を取り、 片づけをしておきました。 今日は、理髪店に行き、少しカットしてもらいました。 白髪染めをしているので、カットすると大夫白髪が目立っているので、夜、染めました。 白髪染めをする事は面倒くさいのですが、何事も面倒くさいと思って逃げてしまわない自分を作って行く心がけの為にしています。 今日、建設工事が始まり、歩道に小石が広がってしまい、高齢者が歩きにくいので清掃してもらえないかと言う提案がありましたので、早々に工事関係者に掛け合います。と返事をしておきました。

 2023年07月12日 23:01  コメント 0 件 猛暑で　動物たちも　暑さ避け

　毎日、猛暑で夜に温度が下がらず、朝起きると嫌な汗を掻いたのでしょう、身体がベトベトして気持ちが悪く、シャワーを浴びて、スッキリして朝食の準備に取り掛かります。 こんなことを一週間も続いています。 植物も水を欲しがっているようで、少しの雨では足りないようです。毎日の水やりも一苦労ですね。 午前中に自宅の草取りをして、汗びっしょりになってしまい、休まないで段ボールの積載をしました。 こういう場合は、目標を決め手、やるときは休まずやってしまうと、あと身体を休めて午後の仕事にかかれます。 シャワーを浴びて、昼食を取り、一休みして午後の為に体を休めます。 午後は、子供達の下校の見守りをして、そのまま学校の畑の草取りに行き、２時間ひたすら頑張りました。 今日も暑いので、日陰を見つけて始めたら、蛇の子供がいました。 （青大将）のようでした。蛇も暑いのは嫌なんですね。 今年の暑さには、蚊も困っているようで、大夫少なく感じます。草取りをしていると感じますね。

 2023年07月11日 22:56  コメント 0 件 猛暑で　一日３度の　シャワーを浴び

　猛暑に少しづつ慣れてきたみたいですね、今日は10時にリハビリテーション病院から夏の挨拶に行きたいと連絡があったので、時間に合わせて待っていると、いつもの事務員の方が見えて、いつもの挨拶を済ませました。 それを済ませた後、実家の片づけを昼間で行い、シャワーを浴びて、昼食を取ろうとしても水物を取り過ぎて食欲が出ません。 少し休んでと思ったのですが、２時間エアコンの効いた部屋で休み、それから食事をしました。 こう暑い日中は、動いた分、休みを取らないと、次の事をする気に慣れませんね。 ２時過ぎると女房が休み時間を使い帰って来ますと、俺と交代します。 俺は、女房頼まれていた、蔓系の植物の整理をしてから、 学校に行き、昨日の続きの草取りを５時半までしました。 今日は、７時から学校開放の会議があるので、出席しなくてはならないので、早めに上がって、今日３回目のシャワーを浴びて、食事を取り出席しました。 一週間、何かしら用事があって、忙しくはないのですが、遠くに行くことが出来ませんでした。 それと、出かける前のシャワータイムが欲しいですね。

 2023年07月10日 23:05  コメント 0 件 この暑さ　去年の暑さ　上回る

今日は、朝一番で健康診断が病院であるので、昨夜９時まで食事を済ませ、後は水だけで過ごしました。 子供達の見守りを済ませ、病院に行きました。 採決したり、尿を採取したり、胸のレントゲンを撮ったり、採血をしたり、胃カメラを飲んだりして、２時間掛かりました。 車に乗って帰ろうとしたら、あまりの暑さで、車内がサウナ状態でしたので、少しエンジンをかけて冷ましました。 この暑さには流石に驚きました。 道路工事が２か所あり、渋滞していたので回り道をして帰りました。仕事なので、暑くてもやっている工事関係者の人たちは大変ですね。 俺の様なボランティア活動は、無理はしません。 今日は、３時の一斉下校なので、それまでエアコンかけて一休みです。 YouTubeを見ながら過ごしました。 今日は、学校の草取りも日陰を見つけての作業でしたので、風があったので、６時まで頑張りました。 帰ると、女房が仕事から帰っていたので、シャワーをあびるので、 先に食事をしていてもらいました。 夕食が終わるころ、歯医者の予約を思い出し慌てて出かけて行きました。 俺が、予約を忘れるとボロクソに言うのですが、自分の事だと言いません。

 2023年07月09日 22:14  コメント 0 件 少子化で　地域の問題　山積だ

　今日の暑い中、午前中は東和スポーツ委員会の親睦グランドゴルフ大会があり、午後から親睦会が料亭でありましたので、個々にも参加して来ました。 しかし、明日に健康診断があるので、ウーロン茶を飲んで過ごしました。 国会議員の先生が挨拶に来て、法律を８０造ったのですが、その法律を作っただけではダメなので、地方行政に、最終的に町会に、落としてこそ法律が生きて行くのだと言っていました。 今、町会が高齢化していて成り立たなくなってしまったところが沢山出ているようです。 帰ったら次男夫婦が遊びに来ていましたので、話をしながら思いました。時のたつのが早く次男も、もう５０歳になるのです。 今日の親睦会の顔ぶれを見ると８割は後期高齢者です。 次男の様な５０代６０代の若い人達の参加がなければ、何の会も成り立ちません、 少子高齢が進むと、国力が弱って色々なところで、弊害が起きてしまいます。 身近でもそのような事を感じます。

 2023年07月08日 23:50  コメント 0 件 朝の空　資源回収で　胃が痛い

　朝起きて、空模様を見るのが恒例になった自分がいるので、もっと気楽な人生を送りたいなーと思うことがあります。 今朝は、資源回収の日なので、少しの雨でも胃が痛くなるのです。 回覧では、小雨決行とうたっているのですが、どうしても自己判断になってしまいがちです。 雨の場合は、次週になるのですが、その間に市のゴミの日にだしてしまうので、町会の資源ごみ回収が少なくなってしまいます。 毎日、30度越えなので、草花の水やりが大変です。 今年は、草花の持ちが悪くて困っています。 土が、今一合わないのではないかと思う事があります。 古い土を天日干しして使っているのですが、栄養分が抜けてしまっているようです。 今日も、プランターの土を天日干し、次回の植え付けの準備をしました。 今日も学校に行き、草取りをしていると、開放会議で会うスポーツクラブの方が挨拶に来てくれました。 「感謝していました」、こんな事をしている人はあまり見かけないそうです。シルバー人材センターを介してやる仕事なので 色々な事を受けているので、空いた時間を使っての事なので、中々、綺麗になりません。

 2023年07月07日 23:14  コメント 0 件 脳年齢　実年齢と　同じです

　今日は、2週間振りのパソコン教室に行き、腰を痛めて２カ月休んでいたＴさんと会いました。 何となく、身体が細く見えて、スリムになったみたいです。 腰を痛めた事がある俺は、痛いのがよくわかります。 たぶん脊柱管狭窄症だと思うのですが、脊髄の中を通っている神経が、脊髄が歳と共に潰れて、痛くなったのだと思います。 治療法は、温めながら、出来る事なら腰に筋肉を付けてしまう事です。 今日は、脳年齢チェックをしたのですが、実年齢と同じ73歳でしたので、よかったです。 それと、「第3回みんなの脳活教室対抗戦」で３位になったようで、賞状を貰いました。一寸嬉しいですね。 午後から、交通法規講習会が文化センターであり、コロナで久しぶりの開催で、前回の半分の参加者でした。 それも、ほとんど高齢者でした。 事故を無くして楽しい人生を過ごしましょう。

 2023年07月06日 23:04  コメント 0 件 ここに来て　コロナが少し　増えている

　今日、民生委員の地区定例会が文化センターであったので参加しました。 月一回の定例会があるのですが、難しい話ばかりで、俺の様な高齢者は、ついてゆくのが大変です。 もっとシンプルに考えていました。 困っている人がいたら、行政機関に連絡したりすることや、高齢者の見守りをしたりすることをすればよいと考えていました。 地域に民生委員がいて、何をしている人か解らないと言う人がいます。もう少し宣伝したらいいと思うのですが？ ３年任期ですから、新しい人を見つけるためにはどうしたらよいものか、頭が痛いです。 午後は、警察の定例会があるので準備していると、係長から電話があり、コロナが増えているので、今回は中止します。と電話がありました。 中止になったので、子供達の見守りに行き終わって時間が出来たので車の洗車をしました。 明日も予定があるので、気が抜けません。 今日、Ⅾカードの利用明細を観ていたら、７月３日に記憶にない金額を支払っているので、Ⅾカードに電話したら、調べてくれるそうです。もしかしたら、新しいカードになるみたいです。気をつけなくちゃ。

 2023年07月05日 23:32  コメント 0 件 夏の日に　草との闘い　まだまだだ

今朝は、一寸涼しかったので、見守りを早めに出て、縁石の草取りをしました。今年になって３回目です。 雑草の成長が早くて困ります。 ５月にあった、市内一斉清掃の時に綺麗にしたのですが、 道路の隙間に生えるのですから、驚きです。 午前中に学校の草取りに行くと、プールが賑やかでした。 父兄さんが、監視の為に大勢来ていました。 今年、スイミングスクールで溺れて亡くなったお子さんがいました事がありました。 充分すぎるくらい安全に気をつかってもらいたいですね。 昼から、いつものように、ダンボールの積載とアルミ缶潰しをして過ごしました。 湿気が強かったので、やはり汗びっしょりになりました。 明日は、定例会と警察に行っての会議があるので、また忙しくなりそうですね。

 2023年07月04日 22:39  コメント 0 件 たまにある　時間を間違えて　誰もいない

　昨日は、胃の調子が今一でしたので、早めに就寝してしまいました。早く寝たので、11時半に一回目の目ざめ、二回目は大きな雷が鳴って起きてしまい、後は浅い眠りで、４時前に起きて、寝汗をシャワーを浴びて流しました。 今日は、前谷小学校で自転車安全教室があるので、10時に行くと誰もいません、電話で確認したら、1時半だと言うので、スケジュールを確認したら、1時半になっていました。 スケジュールを登録した時間が、10時だったので、間違えました。 帰って、実家の草取りをして、今日、2回目のシャワーを浴びて、少し休んで、前谷小学校に行きました。 今日は、警察から婦警さんと市役所から2名の職員が来まして、俺たち地活が4人で手伝いました。 ４年生の授業でしたが、自転車に乗れない子がけっこういました。 今の親は、積極的に自転車に乗ることを教えないのでしょうか？ 子供達も、ゲームで忙しいのでしょうか？ 帰って、回覧配布をして、終わったら５時を過ぎてしまいました。 今日、３回目のシャワーを浴びて、夕飯の支度に取り掛かりました。 今週は、一寸忙しいので、気を引き締めていかないと、また今日みたいに間違いが起きてしまいそうです。