2018年05月04日 22:17  コメント 8 件 飲酒習慣スクリーニングテスト　AUDIT

まずは、追伸です。 5/3の投稿のハラダのラスク～、 『ワインに合うラスク』です。 甘～い♡シュガーのラスクじゃないですよ～(笑) で、今日の投稿～(笑) KIRINが掲載している、 『飲酒習慣スクリーニングテスト（AUDIT）』 ってのがあったのでやってみました。 飲酒習慣診断です。 質問が10項目ありました。 1、あなたはアルコール含有飲料をどのくらいの頻度でのみますか？ 2、飲酒する時は通常、純アルコール換算でどのくらいの量をのみますか？ 3、1度に純アルコール換算で60ｇ以上飲酒することがどのくらいの頻度でありますか？ 4、過去1年間に、飲み始めると止められなかったことがどのくらいの頻度でありましたか？ 5、過去1年間に、普通だと行えることを飲酒していたためにできなかったことが、どのくらいの頻度でありましたか 6、過去1年間に、深酒の後、体調を整えるために、朝の迎え酒をせねばならなかったことが、どのくらいの頻度でありましたか？ 7、過去1年間に、飲酒後、罪悪感や自責の念にかられたことが、どのくらいの頻度でありましたか？ 8、過去1年間に、飲酒のため前夜の出来事を思い出せなかったことが、どのくらいの頻度でありましたか？ 9、飲酒のために、あなた自身がけがをしたり、あるいはほかのだれかにけがを負わせたことがありますか？ 10、肉親や親戚、友人、あるいは他の健康管理に携わる人が、あなたの飲酒について心配したり、飲酒量を減らすように勧めたりしたことがありますか？ 　　　・ 　　　・ 　　　・ 　　　・ ここまで打ってタイピングの練習になったみたい(笑) こんな質問に5択で回答して、 評価は、4点でした。 　　　　危険の少ない飲酒群です。 と出ました。 問題あったら大変ですが、 質問事項と評価に、笑いを求めてました・・・(^^ゞ

 2018年05月03日 20:17  コメント 8 件 ビール、久しぶりに美味しかった～

タイピングコンテストの前から、 アルコールは飲まず練習をし、 タイピングが終わってからも、 特に飲みたくもなく日々過ごしていましたが(笑)、 久しぶりに、ウマッ！！(#^.^#) ガトーフェスタハラダのラスク♪ 職場の女子から頂きました～。 ☆ワインに合うラスク☆ ビールでもイケます♪ ハラダの工場見学は、 ラスクの試食と飲み物のサービスがあるはずですよ～。 見学の行程は、15分くらい（たぶん）

 2018年05月03日 10:48  コメント 13 件 今日は、お赤飯～

端午の節句は、あさってですが、 あさっては仕事なので、今日、作っちゃいました～。 以前、仕事に行く前にお赤飯を作ったことありましたけど、 朝は時間との戦いなので(笑)、 休みの日が良いですね～。 母の認知症がひどくなる前に聞いておかねば！！ と思ってお赤飯を熟知しようと、 度々、作ります。 要領は、だいぶ得てきましたよ～(^^)/ でも、毎回毎回ちがうのよね(^_^;) お米をザルに上げた時に振る、砂糖の匙加減が、 計量すれば良い事なんだけど、 いつも適当なので失敗。 今日も、微妙～(笑) これから暑くなる時期は、 前夜にお米を研いで置いておくのは、良くなさそうだし、 なので、秋までお赤飯は、なしです。

 2018年05月03日 01:36  コメント 6 件 2016wordクイックマスター

昨日から、 『2016wordクイックマスター』 始めました～(^^)/ テキストのほかに、 もれなく、 プレゼント！？ じゃなくて・・・ 問題集付きでした(ー_ー)!! 映像を見る時間なのか？ 操作をする時間なのか？ 画面の隅っこにフリップ（？）が出るので、わかりやすいです。 しかし、 しかしです・・・ ボーッとして過ごしました(^_^;) もとい、 いつもより、ボーっとしていました(；一_一)

 2018年05月02日 23:28  コメント 4 件 ポイント　1か月で100ポイント

4/1に、ポイントが5420でした。 本日5/2は、雑学クイズで間違え、1ポイントの加算でしたので、5521 昨日5/1は、5520ポイントでした。 この1か月、地道にログインをして、やっと100ポイントの加算です。 ハイ＆ローで、あれよ！あれよ！(＠_＠;)と、 90ポイント失いましたから～～～～。 ポイントを取り戻すのに、地道にコツコツと貯めました。 目指すは、5555 でも・・・・ タイピングコンテストの100ポイントがもらえるので、 越えますね～。 まあ、いいかぁ～(笑) 最近は、ハイ＆ローは、どうですか～！？

 2018年04月30日 14:03  コメント 13 件 5/23　東京会場、110名（たぶん）

暇だったので、フォト散歩の東京会場の人数を数えてみました。 どんだけ、暇なん！？（笑） 間違っていなければ、受講生110名。 109名全員とお話できないだろうな～。 ブログでスレッドしていても、お顔わかんないし・・・ じゃあ、私、皆さまがわかるように、 『あい　あむ　じゅんこ』のアイコンを 拡大コピーして貼り付けて行こうかな～（笑） それより何より、内気なので喋れない(＠_＠;)

 2018年04月29日 23:57  コメント 8 件 29の日、肉マイレージ3倍かな！？

いきなりステーキ！また、行って来ました＼(^o^)／ ヒレ451ｇです。よく食べました(笑) 店内は回転率が良いので、滞在時間は1時間ちょっとです。 喋り足らないので、ココスへ行きました～( ^^) _旦~~ お肉451ｇも食べておいて、 ここでカロリーを気にすることもナシ！！ お喋り＋チョコレートパフェ♡ 楽しかった～♪ ご満悦～(#^.^#) また、頑張れる！！・・・たぶん(笑)

 2018年04月23日 21:51  コメント 12 件 ブログの文章考えていたのに、想定外(笑)

オー　マイ　ガッー！！！！！ ブログの文章を考えていたのに、想定外・・・ 想定外というか、想定内でもあるんですけど～(-_-;) タイピングコンテストは、現状維持でした。 落ちることなく、現状維持で良かったのですが、 まっかり間違って昇級するかな～！？ と、思っていたりして(笑) 昇級したときの文章と、画像も準備して考えていました(笑) ガッカリ！！ 非常～に、ガッカリ！！ 氷結も飲まず、 ブログも投稿せず、 タイピングの練習をしたけど、 甘かった！！ 自分の実力は、これまで(＠_＠;) 気を取り直して、 仕事のレポートを始めないとぉ～(；一_一) レポート始める前に、本を読まないとぉ～(^_^;) 本を読む前に、本屋さんに本を買いに行かないとぉ～(笑)

 2018年04月10日 21:22  コメント 19 件 ウチの八重桜✿

ウチの庭の八重桜です✿ ソメイヨシノの桜並木もきれいだけど、 八重の桜も、きれい。 私が幼稚園の卒園の時に植えた八重桜。 ハテ？何年でしょう？(笑) 樹齢にしたら、もっとすごい(笑)

 2018年04月09日 21:00  コメント 10 件 豆知識のExcelの問題

Mikeさんのブログを見て・・・ 「Excelの問題ムリだ～」と、躊躇してました。 ふぅ～～～～、大丈夫だった 解けなかったら、Mikeさんに答えを聞こうと思いました(笑)