ここ２～３日は
少し過ごしやすく寝られていますが
寝苦しい夜は、これを使っています。

以前、朝起きたら
「 え！？ まさか、おねしょ･･･じゃないよね？ 」
っていうぐらい布団が汗で濡れていた事があって
何か対策を･･･
と、見つけたのがこれでした。

色々な物が出ていて、大きさも色々。
去年、試しに買ってみたのがこれ。
広げると、ちょうど背中の大きさになりました。
冷蔵庫で冷やして
寝る時に背中に敷きます。
冷凍じゃないので布団も濡れません。
冷やしてちょっと硬いけど
ひんやりと気持ちが良いです。
温くなると軟らかくなります。
朝起きたら、また冷蔵庫へ。

暑い時は座っていても座布団が汗で濡れたりするので
座布団の上に接触冷感のパットを敷いていたのですが
ここに使ってにみようと
先日、色違いを購入。
直接だと冷たすぎるので
座布団とパットの間に。
お、いい感じ！

寝苦しさに困っている方
試してみて下さい。