ダイエー三宮駅前教室
ストロング さん
どうしましょうか?
2013年01月09日 19:02
新しい2013年が明けて、寒い毎日が続いています。
皆さま、今年のお正月は、如何お過ごしでしたか?
ストロング家では、冬休みに入った途端
二人の孫と娘が、我が家に帰省しておりました。
毎朝、早くに起こしに来てくれるし
片づけても、片づけても、あとから散らかしてくれるし
芽依ちゃんと、そら豆君は喧嘩をするし・・・・・
ヤット1月6日には、山口まで帰る孫たちを
JR高松駅まで送って行き、今、静かな日々を送っています。
ところで、ストロングの体重が、大変なことに。
年末より、今日1月9日の時点で、何と!
体重が、3キログラムも、増量。
これは、如何なものか、と。
1月5日には、高校の同窓会があり
1月12日には、あの初恋の彼女がいる、中学の同窓会が
1月19日には、親しい友達と、新年会が
1月26日には、結婚式が。
このままでは、ストロングのお腹は、
どのようになってしまうのでしょうか?
あぁ! 怖いです。
皆さま、今年のお正月は、如何お過ごしでしたか?
ストロング家では、冬休みに入った途端
二人の孫と娘が、我が家に帰省しておりました。
毎朝、早くに起こしに来てくれるし
片づけても、片づけても、あとから散らかしてくれるし
芽依ちゃんと、そら豆君は喧嘩をするし・・・・・
ヤット1月6日には、山口まで帰る孫たちを
JR高松駅まで送って行き、今、静かな日々を送っています。
ところで、ストロングの体重が、大変なことに。
年末より、今日1月9日の時点で、何と!
体重が、3キログラムも、増量。
これは、如何なものか、と。
1月5日には、高校の同窓会があり
1月12日には、あの初恋の彼女がいる、中学の同窓会が
1月19日には、親しい友達と、新年会が
1月26日には、結婚式が。
このままでは、ストロングのお腹は、
どのようになってしまうのでしょうか?
あぁ! 怖いです。
ひまわりさまへ
そう。
明日、1月12日、近くの料理屋で、37年度卒業の
”H”中学校の同窓会です。
このお腹、今となってはどうしようもありません。
ただひたすら、運動して、汗をかくのみです。
ひまわりさんのアドバイスの通り、毎日腹筋とつま先立ちもしてみます。
きっと、成果が上がると思います。
そう。
明日、1月12日、近くの料理屋で、37年度卒業の
”H”中学校の同窓会です。
このお腹、今となってはどうしようもありません。
ただひたすら、運動して、汗をかくのみです。
ひまわりさんのアドバイスの通り、毎日腹筋とつま先立ちもしてみます。
きっと、成果が上がると思います。
コスモスさまへ
”プリントスクリーン”、”スニッピングツール”、
どちらも最近、教えてもらったものです。
どちらもワードの文書とか、PCの画面を
JPEG形式に変換して、保存できます。
覚えてしまえば、「あっ、こんなに簡単に出来るんだ!」
って・・・
エクセルの授業、頑張って自分のものにしてください。
W・O・Ko・Mi・Mu先生たちが、ついていますヨ。
”プリントスクリーン”、”スニッピングツール”、
どちらも最近、教えてもらったものです。
どちらもワードの文書とか、PCの画面を
JPEG形式に変換して、保存できます。
覚えてしまえば、「あっ、こんなに簡単に出来るんだ!」
って・・・
エクセルの授業、頑張って自分のものにしてください。
W・O・Ko・Mi・Mu先生たちが、ついていますヨ。
レオボブさまへ
ご連絡ありがとうございます。
このチャンスを逃せば、いつ聴けるかどうか分かりません。
都合がつけば是非。
二つのバンドが出演するのですから・・・
名刺作成講座、如何でしたでしょうか?
2月のライブに向けての練習、頑張って下さい。
寒い日が続いています。
風邪などひかないように注意してください。
ご連絡ありがとうございます。
このチャンスを逃せば、いつ聴けるかどうか分かりません。
都合がつけば是非。
二つのバンドが出演するのですから・・・
名刺作成講座、如何でしたでしょうか?
2月のライブに向けての練習、頑張って下さい。
寒い日が続いています。
風邪などひかないように注意してください。
コスモスさまへ
このストロングのお腹、どうしましょうか?
そうですね。
身体を極力動かして、汗をかき
おやつの量を減らし(おやつを食べない?)
甘いものに目のないストロングには、少々難しいかな?
このイラストは、メタボで検索してピクチャーに取り込みました。
だけど、画像があまりにも小さい(104X104)ため
拡大(421X421)して、スニッピングツールを使い
JPEG形式で保存しました。
それを使っているために、画像が少し粗くなっております。
もし、”スニッピングツール”等々、詳しく知りたいのであれば
教室の先生に、ご相談してみては如何でしょうか。
このストロングのお腹、どうしましょうか?
そうですね。
身体を極力動かして、汗をかき
おやつの量を減らし(おやつを食べない?)
甘いものに目のないストロングには、少々難しいかな?
このイラストは、メタボで検索してピクチャーに取り込みました。
だけど、画像があまりにも小さい(104X104)ため
拡大(421X421)して、スニッピングツールを使い
JPEG形式で保存しました。
それを使っているために、画像が少し粗くなっております。
もし、”スニッピングツール”等々、詳しく知りたいのであれば
教室の先生に、ご相談してみては如何でしょうか。
michanさまへ
新年のご挨拶を申し上げます
本年もどうかよろしくお願いいたします。
半月~二十日余りで、3キログラムも・・・
体重が増えるのは、”あっ”と、言う間ですが
この、3キログラムの体重を減量するのには
何か月もかかりそうです。
「まず、汗をかいて、運動をしなければ」と、思いつつも
仲々実行は出来ないものです。
一緒に運動してくれるmichanさんが居てくれるので
何とか、頑張れそうです。
新年のご挨拶を申し上げます
本年もどうかよろしくお願いいたします。
半月~二十日余りで、3キログラムも・・・
体重が増えるのは、”あっ”と、言う間ですが
この、3キログラムの体重を減量するのには
何か月もかかりそうです。
「まず、汗をかいて、運動をしなければ」と、思いつつも
仲々実行は出来ないものです。
一緒に運動してくれるmichanさんが居てくれるので
何とか、頑張れそうです。
エリさまへ
冬休みの間、孫たちの相手で、ストロングの身体は
やせ細ってしまうのか?と、思っていたのですが
その逆で、3キログラムも、体重が増えてしまいました。
元の体重に戻るのに、数か月もかかりそうです。
2月に入らなければ、減量を開始できそうもありません。
困ったものです。
冬休みの間、孫たちの相手で、ストロングの身体は
やせ細ってしまうのか?と、思っていたのですが
その逆で、3キログラムも、体重が増えてしまいました。
元の体重に戻るのに、数か月もかかりそうです。
2月に入らなければ、減量を開始できそうもありません。
困ったものです。
うめちゃんさまへ
新年のご挨拶が未だでした。
今年もどうかよろしくお願いいたします。
賑やかな孫たちとの2週間でしたが、
ヤット、平穏な日々になりました。
1月26日までの、このスケジュール
ストロングのお腹は、どうなるのでしょうか?
減量には、数か月かかりそうです。
新年のご挨拶が未だでした。
今年もどうかよろしくお願いいたします。
賑やかな孫たちとの2週間でしたが、
ヤット、平穏な日々になりました。
1月26日までの、このスケジュール
ストロングのお腹は、どうなるのでしょうか?
減量には、数か月かかりそうです。
ストロングさん
こんばんは。
おめでとうございます
今年もよろしくです
布袋さんのお腹のようで
今の時期は おめでたくっていいのでは(*゚▽゚*)
こんばんは。
おめでとうございます
今年もよろしくです
布袋さんのお腹のようで
今の時期は おめでたくっていいのでは(*゚▽゚*)
yu-minさまへ
今、本当に、どうにもならない状態です。
あと、3日もすれば、初恋の人も参加するであろう
中学校の同窓会が、やって来ます。
12日、19日、26日と、ストロングのお腹は
破裂しそうな状態です。
まぁ好いか。
元気な姿を、みんなに見てもらえれば。
2月に入ってから、減量の事を考えるとしましょうか。
今、本当に、どうにもならない状態です。
あと、3日もすれば、初恋の人も参加するであろう
中学校の同窓会が、やって来ます。
12日、19日、26日と、ストロングのお腹は
破裂しそうな状態です。
まぁ好いか。
元気な姿を、みんなに見てもらえれば。
2月に入ってから、減量の事を考えるとしましょうか。
ストロングさん
こんばんは。
今年初めてかしら?本年も宜しくお願致します
私はお正月は忙しくて体重減りました(ー_ー)!!
お孫さん達と楽しくお食事も美味しかったのでしょう~3キロは頑張れば直ぐ戻りますよ
まずは運動…でも日にちがなさ過ぎますね~今度の土曜日はあこがれの君との同窓会
あと3日しかない~お腹にサラシまいて減っ込めますか
今の状態で健康なストロングさんで行かれた方が良いのかな~
取りあえず腹筋でもしますか~頑張って下さい!!
こんばんは。
今年初めてかしら?本年も宜しくお願致します
私はお正月は忙しくて体重減りました(ー_ー)!!
お孫さん達と楽しくお食事も美味しかったのでしょう~3キロは頑張れば直ぐ戻りますよ
まずは運動…でも日にちがなさ過ぎますね~今度の土曜日はあこがれの君との同窓会
あと3日しかない~お腹にサラシまいて減っ込めますか
今の状態で健康なストロングさんで行かれた方が良いのかな~
取りあえず腹筋でもしますか~頑張って下さい!!
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