おはようございます、
ライフ国分教室です☆彡

今日も朝から穏やかなお天気ですが
寒いですね～((+_+))

風邪などはひかれてませんでしょうか(・・?
お体にはお気をつけてくださいね✿

さて、今日の小ネタですが
今朝のYahooニュースにて
「ミカンが骨粗鬆症の予防になる」
という話題を見つけました(*^^*)

こたつにみかん…といえば
もはや冬の代名詞ですね！

みかんには、みなさんご存知かとは思いますが
ビタミンCがたーっぷりと含まれてます！
ミカン2個で大人が1日に必要な
ビタミンCが補充できるそうですよ✧

そのビタミンCが豊富で知られているミカンですが
ミカンを黄色くする色素が骨密度を増やしたり、
骨密度の減少を抑えたりしていると考えられるそうです！

新聞を読むのも時事問題や話題を知るのに
とても良い情報ですが、このように
インターネットでのニュースも
小ネタ満載で楽しいですよ♬

みなさまも目が疲れない程度に
新聞と同じように活用して
たくさんの情報を身につけて下さいね☆