今日から、総合体育館に筋トレの為通う事にしました。

土曜日だったせいか、朝九時の開館時には十三人もの人が来ていました。

今日は、初日につき軽いトレーニング。

でも、俺が一番歳の様でした。

週にニ三日を目標にして居ます。