ご近所の方からタケノコ掘りに行ってきたと言っておすそ分けをいただきました。
タケノコはおいしいだけでなく食物繊維が多く、便秘の予防や解消、コレステロールの排出にも効果があり、しかも低カロリーで、ダイエット食として適しているそうですよ^m^

さて今日は『パソコンをジュークボックスにしよう』第1回目が終わりました。
『一回だけではでけへんわぁ～❧』『もう3回目♡』とお話ししたり、お隣のＣＤを貸してもらったり・・
楽しくオリジナルＣＤを作ることができました。

今月はまだ2回『ジュークボックスイベント』がありますし、『ＷＥＢサイトのリニューアル』イベントもありますので予約状況はインストラクターまでご確認くださいね♬～♫♩