初めてリンパマッサージを体験しました。

最初に体型のチェックがあり、「えっ、裸？」と慌てましたがバスタオルを巻いてOKでホッ。こんな体を人様にさらけ出せない・・・(ーー;)

体のゆがみなどを指摘され、言われて見るとその通りでちょっとビックリ！意外と自分の体を知らないものですね。

経絡リンパマッサージ70分のメニューでしたが、遠赤ヒートマットで体を温めてからアロマを使い、脚、足つぼ、腕、背中、お腹まで強く、優しくマッサージを受け、気持ちよ～くリラクゼーションできました☆

五十肩？の痛みも緩和され、終わった後は体がスッキリ。すごく汗をかいたせいか体重１キロぐらい減りました♪

マッサージの前後にルイボスティーをいただき、体中から老廃物をはきだせたような感じでした。

これからも自分のご褒美にリラクゼーションタイムを持ちたいものです(^O^)

写真はイメージです。私ではありません(^_^;)

インストラクターFujii