ホカロンを使用したことがなかっつたのですが衣類に貼るタイプ使い始めると体がぽかぽかで日中は暖房いらずですごせます。かっぽう着も着ることがなかったのですが母が暖かいよと言っていたのでためしに着てみたら本当に暖かいので夕方の炊事のときもガスの火だけで暖かいので台所も暖房いらずです。